八珍湯可唔可以經期前一個禮拜飲

中醫常用方劑都是經過歷代中醫篩選過，並在臨床上得到印證的有效方劑，詳列如下：
1. 四物湯或其加減方-組成有：當歸、川芎、炒白芍、熟地或加減黃耆、枸杞子紅棗、桂枝等。功效：補血、生血、調經、各種貧血。
2. 四君子湯-其組成有：人參、炒白朮、茯苓、炙甘草。功效：健脾養胃、和氣益中。
3. 八珍湯或八珍湯加減-是由四物湯加四君子湯所組成，或加黃耆、枸杞子、杜仲、二仙膠、紅棗、黑棗等。功效：補益氣血。
4. 十全大補湯-組成是由八珍湯加黃耆、肉桂、生薑、大棗。功效：男女諸虛不足，溫補氣血。
5. 補中益氣湯-其組成由黃耆、人參、陳皮、升麻、柴胡、白朮、炙甘草、當歸。功效：補脾益氣、體倦肢軟、虛弱體質之改善。
6. 龜鹿二仙膠-組成：鹿角、龜板膠、枸杞子、人參。功效：大補精髓、益氣養神、視物不清。
7. 右歸丸-由熟地、兔絲子、山藥、枸杞子、杜仲、鹿角膠、山茱庾、當歸、肉桂、附子所組成。功效：溫補腎陽，填精補血。

以上所談為一般飲食進補，然而素食者進補方式，應該選擇性溫的中藥材和香菇、蒟篛、豆類一起燉食，一樣可達到補身的目的。素食者在營養的補充來源不及全素者廣泛，所以素食者應著重在補血藥材的選擇，因此中藥中的當歸、人參、枸杞子、川芎、黃耆、黨參、龍眼肉等都可在素食者中添加成為冬補的主要調理品。

另外，依不同年齡、不同體質、不同性別的人各有其進補原則：
1. 十二歲前的孩童期-在此階段的孩童正處於發育期，而多數補藥均有收歛作用，故不宜進大補類之補劑，對體質虛弱孩童宜用溫和補劑如四神湯、四君子湯、西洋參等補脾固胃，促進食慾、提高免疫力即可。
2. 十二至十八歲青少年期-此時期的青少年一般正好在發育期，故進補常以俗稱為『半傷補』的補劑為重，即在補藥中加入有行血通筋絡、促進發育之中藥材。可用茄冬根、九層塔頭來燉補雞、鴨等肉類。另外，此年齡女生也開始行經，故應多以四物湯、八珍湯、當歸補血湯以補血調經促進發育。
3. 青年期-此時期年青人正處於體力旺盛時，不必要刻意去補，可依目前不適作調整即可。
4. 中年期-中年期體力漸漸步入衰老，故進補以補腎壯陽為主。男性以十全大補或右歸丸、還少丹等再加減其補氣血之中藥材。女性則以四物湯及八珍湯加減滋陰養血中藥材即可。
5. 老年期-人到老年器官功能大都漸漸衰退，故進補宜以清淡養氣為原則，加上適量運動即可
6. 產後-由於產後身體虛弱又失血過多，婦女產後2-5天內最好先服用生化湯，可以除去子宮內瘀血更能補血生血。產後一週等瘀血排盡，傷口癒合完全，才開始進補。先補以清淡再調以大補麻油雞等，產後身體調養得好對於步入中年有幫助。

相反的，有些人是不能進補，如患有感冒、血管疾病、腎臟病、痛風、高血脂、腸胃病及肝膽疾病的人均會加重病情。所以並非人人均可呷補，要視自己的體質、疾病狀況來調整，以免愈補愈大洞，不可不慎。
http://www.tzuchi.com.tw/file/DivIntro/drug/med35/m4.htm
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女性在行經期間或行經前後有輕微腹疼、下墜等不適，這是正常現象。但若這些不適明顯變重，以致影響工作及生活而需要治療，則稱為痛經。這是一種臨床症狀, 而不是獨立的疾病，它可以由多種因素引起。
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種：原發性于初潮後即開始，多為功能性，以未婚未育年輕女性多見；繼發性則在行經一段時間後方出現，多為器質性,常見原因有子宮內膜異位、盆腔炎,或戴避孕環引起。
痛經多在行經數小時後,或在經前1-2天開始,經期加重,可為腹絞痛、脹痛、墜痛,疼痛劇烈時有惡心、嘔吐、面色蒼白、四肢發冷,甚至虛脫等症狀。幾乎每月發作的痛經使許多女性對行經有一種恐懼感，更加重了痛經的發作,以致產生惡性循環。

【診斷要點】
1.每逢經前或經期下腹部疼痛，一般經前一天或經行的第一、第二天腹痛較劇烈，多因氣血運行不暢，不通則痛。當經行通暢後，腹痛便漸漸緩解，甚至消失。

[治法]：調氣血，活血化瘀，益肝腎 (葯方只供參考)

當歸15 黃芪20 川芎10 桃仁12 丹參12 台烏12 熟地15 女貞子15
菟絲子15 延胡索12 白術15 木香9 雲苓15 炒白芍12 川斷12 (克)

※八珍湯只供調補血氣，未能活血化瘀，故建議經期後飲用！

無論經期前或後也可飲八珍湯。
若屬血虛者，建議經期前飲用，以補血氣。