營養代餐有用嗎?停服之後係咪會反彈,我得16 years可以食用嗎?
一星期大約可減幾多kg?營養代餐邊個品牌好?邊到有得買?thz
營養代餐的問題
2008-09-21 12:01 am
回答 (12)
2008-09-21 9:03 am
✔ 最佳答案
1] 有用2] 會唔會反彈 其實係睇你細胞有冇更新到..
只要穩定左細胞,,反彈ge機會就好低
3] 如果合乎規格,健康ge營養代餐
應該任何年齡都可使用
4] 減幾多,,睇返個人體質=]
5] 我有好介紹,,我自己之前試過好多方法,
連纖體公司都去過2間,,用左好多$ 又唔work
氣管唔好,,又做唔到運動wor!
而家呢個方法都okay架,,2個月左右減左22磅
跟住而家減左26磅,,!
only條腰減左6吋,,肚腩又減左6吋wor!
你想知多d,,可以add我/打俾我,
當係交流下心得ar嗎^^
tel:: 61879910 嘉安
msn:: [email protected]
希望幫到你la!
2008-09-25 5:48 am
營養代餐是低kcal而又可以提供身體所需0既營養!
女性平均一日攝取0既kcal係1800 - 2600!如果能控制飲食來吸取每天約1000卡路里來維持身體機能，其餘日常活運所需的熱量，就會從積存在體內的脂肪來消耗。達到減肥的效果。 但不要忘記吸取營養，維他命，礦物質，等。健康的體重控制，才能長久保持不肥。
因為代餐用來代替正餐, 令kcal比你平時食0既野少kcal, 所以先達到減肥效果, 如果你突然停服係會打回原形, 所以通想食代餐都會慢慢咁停服, 這樣就可以keep到唔反彈。
減幾多kg要視乎唔同人0既身體, 如果係水腫形, 多數係第一個星期都減到5磅度....!!
營養代餐品牌我只可以分享到我用緊0個隻比你聽, 因為其他牌子無過!我用緊0既係herbalife...代餐$286(有3隻口味)
如果你想知更多資料, 可以msn問我 OR e-mail比我
[email protected]
我會樂意解答!!
女性平均一日攝取0既kcal係1800 - 2600!如果能控制飲食來吸取每天約1000卡路里來維持身體機能，其餘日常活運所需的熱量，就會從積存在體內的脂肪來消耗。達到減肥的效果。 但不要忘記吸取營養，維他命，礦物質，等。健康的體重控制，才能長久保持不肥。
因為代餐用來代替正餐, 令kcal比你平時食0既野少kcal, 所以先達到減肥效果, 如果你突然停服係會打回原形, 所以通想食代餐都會慢慢咁停服, 這樣就可以keep到唔反彈。
減幾多kg要視乎唔同人0既身體, 如果係水腫形, 多數係第一個星期都減到5磅度....!!
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我會樂意解答!!
2008-09-23 6:29 am
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-09-21 11:17 pm
2008-09-21 10:26 am
我細個既時候只係個瘦既女仔，一值都冇過重既問題
直到我14歲既時候出國留學，因為飲食習慣既改變同受到外國既快
餐文化影響，身體既體重每年上升，高峰期更接近140磅
身體又開始變差，精神狀態都唔好，出現左頭痛、便秘同貧血等既問題
後離透過依一個網址既顧問，紹介左我用依一個方法，同時改變左
我以往唔健康既飲食習慣
係短短既一年時間，我共減左24磅，修左6.5吋腰、4吋坐圍
依家每次同一d舊朋友見面，大家都覺得我一次比一次苗條
而我自己都感覺到身體比已前更健康更精神
如果想知到多d既健康資訊你可以 check入依個網址，入面有好多既健
康顧問，有好多關於健康既資訊一定可以幫到你
www.beauty-keepfit.com
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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身體又開始變差，精神狀態都唔好，出現左頭痛、便秘同貧血等既問題
後離透過依一個網址既顧問，紹介左我用依一個方法，同時改變左
我以往唔健康既飲食習慣
係短短既一年時間，我共減左24磅，修左6.5吋腰、4吋坐圍
依家每次同一d舊朋友見面，大家都覺得我一次比一次苗條
而我自己都感覺到身體比已前更健康更精神
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2008-09-21 9:20 am
Q營養代餐有用嗎?
A你想講GE有用，要有咩用先
我用緊果隻可以幫到人減肥、增重、改善身子
Q停服之後係咪會反彈,
A咁就要睇你幾時停服啦！
一見到有效果OR已經到左你想要GE效果就停
成個過程都未完成就停，咁就會反彈
Q我得16 years可以食用嗎?
A當然可以啦！發緊育GE BB都得啦，更何況你咁大個人
Q一星期大約可減幾多kg?
A呢D野就因人而異，每個人體質都唔同！
我自己頭一個禮拜就減左六磅，三個月就減左廿磅
其間體重從未上升過，一路KEEP住落緊
Q營養代餐邊個品牌好?
A我咁大個人淨係食過一隻牌子﹙康寶萊﹚
唔知仲有冇其他牌子果效果做得好過我呢隻
Q邊到有得買?
A幫我減果位顧問
A你想講GE有用，要有咩用先
我用緊果隻可以幫到人減肥、增重、改善身子
Q停服之後係咪會反彈,
A咁就要睇你幾時停服啦！
一見到有效果OR已經到左你想要GE效果就停
成個過程都未完成就停，咁就會反彈
Q我得16 years可以食用嗎?
A當然可以啦！發緊育GE BB都得啦，更何況你咁大個人
Q一星期大約可減幾多kg?
A呢D野就因人而異，每個人體質都唔同！
我自己頭一個禮拜就減左六磅，三個月就減左廿磅
其間體重從未上升過，一路KEEP住落緊
Q營養代餐邊個品牌好?
A我咁大個人淨係食過一隻牌子﹙康寶萊﹚
唔知仲有冇其他牌子果效果做得好過我呢隻
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2008-09-21 8:45 am
你想減肥, 是否？
我真減到肥！你可以看我的blog, 歡迎你慢慢看！^^
http://hk.myblog.yahoo.com/leekylie1981/
＂日日有營＂可以幫你身體情況，增或減肥方法、體重管理、改善護膚、身體健康，你會多放鬆！我想你嘗試參加
日日有營的網址：http://carmenchoi.net/ (記住介紹人寫草莓莉)
日日有營的全線：九龍區：紅磡, 太子
新界區：沙田, 元朗, 荃灣, 火炭, 大圍,
香港區：中環, 炮台山, 灣仔, 香港仔,
如果你想問多些你email 或 MSN 我啦!
[email protected] (草莓莉)
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2008-09-21 6:43 am
你係咪認真想減肥架,
我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦
我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
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2008-09-21 6:08 am
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
msn: [email protected]
一定幫到你 !
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
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2008-09-21 2:57 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
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收錄日期: 2021-04-15 18:27:45
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080920000051KK01442