我食左減肥藥 (醫生開) ,再食緊西柚餐單 ,
頭先做左 75 mins 運動 ,主要係yoga ,
我無開冷氣同風扇 ,出左好多汗
咁可唔可以減到肥呀 ?
係唔係一定要日日做先得 ?
我做完休息左15mins 就去沖涼 ,
但而家開左冷氣都仲不停出汗,有問題嗎 ?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
請不要sale 我其他野 ,我冇興趣
出汗等於消耗卡路里嗎?
2008-09-20 3:09 am
回答 (6)
2008-09-20 11:08 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地3個月減左２６LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左５。５吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
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2008-09-20 8:29 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-09-20 8:01 am
減肥最緊要用健康o既方法，如果你真係認真想減肥，不如參考下我個 case ...
我由細到大都係一個肥妹，所有講得出o既減肥方法都試過，連減肥醫生都睇過幾次 ... 可惜全部都冇效，仲搞到自己越減越肥，仲試過幾次差 d 暈左o係條街度 tim ...
最近朋友介紹左以下網站比我，我跟足佢教o既方法，完全唔洗食藥、唔洗節食、唔洗打針飲苦茶、亦都唔洗做運動 ... 好神奇，1 個月已經減左 13 lbs，條腰減左 3 吋半，仲改善埋長期便秘o既問題 tim ... 我朋友佢仲勁，減左 16 lbs，條腰冇左 6 吋 ... 健康之餘又唔貴 ...
你可以上去睇睇: www.keepfitnow.com/erica
或者直接 send email 比我: [email protected]
我一定可以幫到你 .....
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2008-09-20 7:27 am
你係咪認真想減肥架,
我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望我的分享可以幚到你啦
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2008-09-20 7:02 am
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2008-09-20 6:41 am
你想減肥, 是否？
我真減到肥！你可以看我的blog, 歡迎你慢慢看！^^
http://hk.myblog.yahoo.com/leekylie1981/
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日日有營的全線：九龍區：紅磡, 太子
新界區：沙田, 元朗, 荃灣, 火炭, 大圍,
香港區：中環, 炮台山, 灣仔, 香港仔,
如果你想問多些你email 或 MSN 我啦!
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收錄日期: 2021-04-18 00:16:00
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080919000051KK01218