食芒果ge好處和壞處

芒果, 除了好吃之外，它還含有豐富的维他命A、C及鈣質，中醫學認為，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效，甚至可治胃热烦渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症。
除芒果肉外，芒果核也有药用價值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退熱之效。
芒果雖然有益，却不能因味道好而大量進食，因芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。