減腰牙!!20點

2008-09-17 3:05 am
唔食野條腰會幼..咁個胸會唔會細架?

唔該!!

回答 (14)

2008-09-18 1:54 am
你可以學我食代餐減,我食左3個月減左34磅,而家減完二個月都冇反彈,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋,PAT PAT減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.如果你要我可以比你
希望幫倒你,你可以參考下
可以介紹比你
msn:[email protected]
2008-09-18 12:09 am
不會的, 我用緊一個美容儀做了都瘦3吋, 你可試下



EMAIL 給我 [email protected]
2008-09-17 8:09 pm
你好~
我係營養顧問黎ge~
其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
依家減肥唔再係一個熱潮~而係一門學問~
減肥係同健康直接掛勾嫁~
點樣減得個身型靚~減得個線條美~
而且仲要身體健康~省時~唔會返磅就真係好重要啦~~

俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com
2008-09-17 7:45 pm

唔食野條腰會幼.=你做.運動==咁個胸會唔會細架?不會的

你參加社區健身室?教練會為你局步減瘦?踏單車可唔可以減肚臍??不可以的?


最有效既減肥餐單......二餐粥一餐正餐。為期一個月?不吃甜酸辣炸食品?

2008-09-17 5:29 pm
多做有氧運動是最好和最健康的減肥方法;而且腰會幼胸會唔會細,我建議您學專業拉丁舞,是有氧運動,胖的可減肥、改善體型和氣質,增強自信,並可增高!

詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html
2008-09-17 9:22 am
唔夠營養個陣,,唔好諗住會有好GE身段!!

其實你改變一下飲食習慣,,
好容易就可以體制到自己個體重架la=]

我自己之前試過好多方法,
連纖體公司都去過2間,,用左好多$ 又唔work

氣管唔好,,又做唔到運動wor!

而家呢個方法都okay架,,2個月左右減左22磅
跟住而家減左26磅,,!
only條腰減左6吋,,肚腩又減左6吋wor!

你想知多d,,可以add我/打俾我,
當係交流下心得ar嗎^^

tel:: 61879910 嘉安
msn:: [email protected]

希望幫到你la!
2008-09-17 7:51 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
2008-09-17 7:51 am
你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我
Tel: 95533552 peggy/曾小姐
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一定幫到你 !
2008-09-17 7:10 am
邊個講唔食野會條腰瘦?可止減唔倒,個胸都會細左tim ~

其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架

我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweightplus.com佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你 個顧問電話係92231583 姓梁ga
2008-09-17 6:35 am
唔做運動都有方法減既~
不過一定唔係節食同減肥藥囉~
因為節食真係會影響你發育,
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份~

如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
1000卡路里係身體每日基礎需要的卡路里,
如果低過就會減肥新代謝,當一食返正常份量就會反彈~~

不過如果你選擇代餐,而唔係節食呢~
咁就可以有效幫你健康減肥啦~
因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實,
代餐係最安全同有效減肥的方法。

我一開始減個時,每星期減2kg~

一個月都係用左3百幾蚊~

最健康的減肥計劃:
http://rainbowfit.ec-keepfit.com

詳情:
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在線咨詢服務(msn/e-mail):
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sms/tel:
(+853) 66648938

關於護膚的資料,可以參考這個網頁,
填表有免費護膚測試和咨詢~
http://rainbowbeauty.ec-keepfit.com

2008-09-16 22:36:02 補充:
唔做運動都有方法減既~
不過一定唔係節食同減肥藥囉~
因為節食真係會影響你發育,
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份~
2008-09-17 6:09 am
我係用卡路里控制黎減架

唔洗做運動

好輕鬆健康地3個月減左26LB

D吋數都修得好好架

腰+肚腩減左5。5吋 PATPAT+大腿各減左4。5吋


我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法

你都上去個網睇下呀

一定幫到你
2008-09-17 4:46 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多,超過正常生理需要,影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說,如果女性身體脂肪比例高於30%,男性超出25%,則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍,如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥,每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里!
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限,
不要以為為了減肥就可以不吃不喝,熱量攝取不足,
很容易就為害到自身的健康,結果得不償失!
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址,有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
2008-09-17 3:59 am
你想減肥, 是否?

我真減到肥!你可以看我的blog, 歡迎你慢慢看!^^
http://hk.myblog.yahoo.com/leekylie1981/

"日日有營"可以幫你身體情況,增或減肥方法、體重管理、改善護膚、身體健康,你會多放鬆!我想你嘗試參加
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[email protected] (草莓莉)
2008-09-17 3:18 am
你好!我是健康顧問。亦是運動教練。希望可以幫到你!
唔食野會影響身體健康,你知道嗎?全身都會廋,不止胸部會鬆弛、仲會下垂呵!
做下腰部運動啦!食些健康產品可keep fit的,這個會對你有益有幫助。想減到腰又唔會收細胸部,這個問題讓我幫你吧!直接打電話比我91293545 miss Ho

收錄日期: 2021-04-25 19:04:53
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