我想問吓女朋友身體虛弱？
2008-09-16 6:26 pm
女朋友身體虛弱，怕冷、食生冷嘢容易肚痛(經痛非常勁)、又容易眼瞓、好易攰、做極運動都唔好！好担心佢身體健康！有什麼方法改善或進補，唔該大家！
回答 (2)
2008-09-25 6:53 pm
調理身體要從消化系統開始.給身體易消化,營養的食物.
肉不但難消化,而且毒.
豆類蛋白,營養高,易消化.
二,當感冒,頭痛時,不要用西藥壓抑,而要用薑湯,黑糖,睡覺來幫助身體排出寒氣.
秋天補肺,但若身體太弱,先別考慮補,身體吸收能力較差,徒勞無功.
冰,涼性的食物要戒.
練瑜珈,幫助身體循環系統.不然打太極也好.運動不能太勞累.
經期不要洗頭.
不要吃止痛藥,而用按摩,用好一點的按摩油.
膽經(大腿外側)要推拿,腳泡熱水.吃龍眼干.有機會就去泡溫泉.
肉不但難消化,而且毒.
豆類蛋白,營養高,易消化.
二,當感冒,頭痛時,不要用西藥壓抑,而要用薑湯,黑糖,睡覺來幫助身體排出寒氣.
秋天補肺,但若身體太弱,先別考慮補,身體吸收能力較差,徒勞無功.
冰,涼性的食物要戒.
練瑜珈,幫助身體循環系統.不然打太極也好.運動不能太勞累.
經期不要洗頭.
不要吃止痛藥,而用按摩,用好一點的按摩油.
膽經(大腿外側)要推拿,腳泡熱水.吃龍眼干.有機會就去泡溫泉.
2008-09-16 6:45 pm
我女朋友身子都係弱,好怕凍~
有少少錢既話,
去搵個信得過既中醫師(唔好出名呀,好貴嫁),
食翻一排中藥調理下,
我個人覺得固本培元方面,中醫效果比西醫黎得好.
少後遺症,會斷尾.
250蚊以內2~3劑藥算中上價,
大約每星期睇2次.
有需要可以mail我.我係九龍區 ^_^
有少少錢既話,
去搵個信得過既中醫師(唔好出名呀,好貴嫁),
食翻一排中藥調理下,
我個人覺得固本培元方面,中醫效果比西醫黎得好.
少後遺症,會斷尾.
250蚊以內2~3劑藥算中上價,
大約每星期睇2次.
有需要可以mail我.我係九龍區 ^_^
收錄日期: 2021-04-26 18:25:03
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080916000051KK00403