11歲就12,,14幾係咪好矮..
我黎左經..
係8月第1次..
我e+日日飲奶...
我想168cm到..
得5得...?!
有咩方法令我高d?!
1定要答我問題-v-
thx
11歲就12,,14幾係咪好矮..
2008-09-16 8:24 am
回答 (6)
2008-09-22 6:13 pm
減肥方
你每日食瘦粥二餐蘋果一個蕉一只。餓就飲暧水？，一餐自由選食。不能食甜品酸辣品炸煎品。每日跑歩一小時出汗？去社區一次健身有教練教局部減肥的？＝1個月為期？
但點解完全冇人答點增高＝＝＝父母因子遣存？跳繩出汗？男女人最重要是實力，學歷，高職收入多。鄧小平？小甜甜？你認識嗎？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2008-09-16 6:09 pm
要增高，我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，胖的可減肥、改善體型和氣質，增強自信，並可增高！
詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html
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2008-09-16 4:52 pm
其實增高最緊要ge就係做好運動同埋有充足的營養
要兩樣野做齊先有可以增高到
你可以了解下一種營養餐
一餐已經有57種營養同人體每日必需的蛋白質去整合身體
不單同增高有幫助,而且仲可以keep fit.
有興趣可以去呢個網址了解下~
http://www.lossweight-now.com/
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2008-09-16 8:36 am
你好！我是健康顧問。
11歲正踏入發育期。你剛來經，還可以高的。放心吧！多做運動！例如：跳躍、跳繩、拉根、瑜伽。…
日常飲奶不一定會高，只是可以補充鈣，並非可增高。
你現在就是長高快速期。要keep sport呀！努力
11歲正踏入發育期。你剛來經，還可以高的。放心吧！多做運動！例如：跳躍、跳繩、拉根、瑜伽。…
日常飲奶不一定會高，只是可以補充鈣，並非可增高。
你現在就是長高快速期。要keep sport呀！努力
收錄日期: 2021-04-24 07:47:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080916000051KK00055