點樣自慰...我係女仔

女性自慰方法



方法１ 善用手指



以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。



保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。



接著試著自我愛撫身體，從乳房、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦裡幻想羅曼蒂克的情節，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，模擬陰莖進出抽送的動作。



陰蒂和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。



對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿著性感睡衣、薰著芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到後戲，高潮連連。





方法2 拿個枕頭



對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。



方法3 利用蓮蓬頭



用溫水衝擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。



方法4 騎腳踏車



腳踏車的座墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！



方法5 買個人工「小弟弟」



對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。



在情趣商店裡有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動，可電動，還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在「小弟弟」上加點潤滑液或套上保險套。



方法6 來顆跳蛋



造型像小型的滑鼠。將大小如鵪鶉蛋的「跳蛋」塞入陰道，再啟動連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。



方法7 聽卷叫床錄音帶



叫床錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自慰的氛圍更有感覺喔！



＊專家的叮嚀：



１、保持衛生，減少陰道感染

自慰時應把手洗乾淨，指甲不要留太長，以避免感染。如果要把手指伸入陰道，也別忘了先取下手指上的戒指。







女的自慰型式 : 手指型 ; 以手指或手掌按摩陰核的自慰方式。

十字型 ; 重複的做出交叉兩腳的動作來壓迫整個性器官以產生快感。

全身型 ; 又名往返式，以膝蓋跪下伏臥的姿勢，腰部帶著節奏向前趨動，使肌肉緊張來產生快感，有時可在兩腿間夾上枕頭。

木棒型 ; 又名爬樹型，就是抱住柱子，讓性器官緊貼柱子，這樣可以剌激肌肉緊張而得到快感。

乳部撫摸型 ; 這種型式使用的人不多，女性以自已的手刺激乳頭來產生快感，性慾強的女人常常使用這種型式。

插入式 ; 以陰莖代用品插入膣道從事活塞運動的自慰方式，但使用這種方式進行自慰的女人，並不如男人所想像的那麼多。

和平共存型 ; 就是一面使用插入型，一面用手刺激陰核和小陰唇，因而才定名為和平共存型。

以上這些方法都可以用來自慰，但是，絕對避免用雜物插入尿道，也絕對不可用易破碎的東西插入陰道以避免發生意外。





可以分為三大類

1:手指

方法:用手輕彈,按壓,刺激,揉捏或轉圈摩擦陰蒂

接著試著自我愛撫身體，從乳房、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，模擬陰莖進出抽送的動作。



好處:方便使用,隨處可得



壞處:不容易達到高潮,快感一般





2:器具

方法:

騎腳踏車:腳踏車的座墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激



假陽具:在性商店中可以買到的最多自慰方便中比較似做愛



振蛋:將大小如鵪鶉蛋的「跳蛋」塞入陰道，再啟動連接線上的開關，跳蛋就會像打電報一樣在陰道裡彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式。



好處:快感較皆,容易達到高潮!可說自慰方法之中最"正"的一種



壞處:對保守的人可能會感到反感，要尋找工具不容易隨手可得,可能在某點地方不能用





3:水

方法:用溫水衝擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送(如果用接摩"花曬"效果較皆)



好處:可加減小痛的感覺



壞處:很小地方可以進行

我琴晚先自慰完 最緊要乜都輕輕力 以下係我琴晚自慰的過程，high到我
首先隔住條底褲掃同R個西 已經好痕 除咗褲後張開雙腿 一隻手掹開個西 一隻手用手指輕輕喺個西面到掃 用指甲一路沿尿道落到陰唇輕輕刮 知道陰蒂喺邊就可以輕按、打圈 我就開始流水了 充滿哂成個西 自己覺得夠水就可以插隻手指入去 有時可能會多水到插唔入個窿 你可以一嘢插盡、來回抽插 多尐花款模仿陰莖 插入去後隻手指喺入面撩下、郁下 尐水多到流哂出嚟 拎返隻手指出嚟後 我就將隻手指放入口 自慰咁多次先第一次試自己尐西水 簡直百味交集，有尐甜有尐咸又有尐苦 好好味 跟住我就用返傳統方法以雙腿用力夾個陰部 但係隻手指插住咁夾 夾到尐水流咗落張牀度 自己都控制唔到叫咗一聲 跟住我就試下插兩隻手指入去 有尐痛但係更加似陰莖 不停重覆咁做 直到水都流乾了 跟住洗乾淨手就瞓
建議唔好沖咗涼先做 因為沖咗涼會少尐水 尐水真係好好味

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