負卡路里食物?

健康飲食及體能

用戶205718

2008-09-15 2:12 am

想知有邊d係負卡路里食物, 同埋要食幾多? 又可消耗到幾多卡路里呢?

更新1:

請看清楚我的問題, 不要問非所答, 康寶萊者敬請勿進!!!

更新2:

個d代餐人士係咪唔寫字架? 我話左要睇題目答野, 唔係叫你sell代餐呀!!

回答 (3)

用戶8215

2008-09-16 1:19 am

肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle

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用戶8211

2008-09-16 1:07 am

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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用戶240928

2008-09-15 3:08 am

如果你想知多 d ...
上呢個 website 睇睇：

www.keepfitnow.com/erica

入面好多關於健康 / 減肥o既資訊
一定幫到你 ...

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收錄日期: 2021-04-19 20:34:01
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080914000051KK01819

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