有關mizuno跑鞋問題

mizuno長跑鞋主要分為:長跑鞋-厚底=> 保護性強，適合戶外石屎地和練習用。長跑鞋-薄底=> 超輕&貴，適用專業比賽或田徑場。

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http://www.mizuno-hk .com/main.asp?tar=sp ort&catid=s2& ;f=7
專門訓練長跑運動鞋/緩步跑鞋，鞋面舒適透氣而輕身，鞋底抓地力強，後跟底部備有「馬蹄形防震」鞋底，「馬蹄形防震」係仿傚馬匹馬蹄長期奔跑而不勞累的避震設計，減少「傳震力」反回腳跟震動而疲累(最具緩震力)，有助長期下腿肌勞累舒緩，保護膝蓋施腳部韌帶軟骨受力。這項嶄新的技術一般在腳橋下面使用，既能為中足提供強勁的承托，又能令前足保持柔韌性，有助跑步時步履穩定，亦能減低鞋的重量。http://www.nbwebexpress.com.hk/footwear/men/walking
圖片參考：http://www.nbwebexpress.com.hk/products/COM631WBR_lg.jpg
好似：

http://www.mizuno-hk .com/main.asp?tar=sp ort&catid=s2& ;f=7荃灣千色店百貨公司3/F體育用品區有Mizuno專門店睇下。Mizuno Wave系列係唔錯的選擇，經常有特價品。跑鞋的選購跑鞋是跑步運動員的最重要裝備，所以不容忽視，由於每個人的解剖結構不同，所以不但沒有完美的技術動作，也沒有完美的跑鞋。每個人必須按照其腳部的結構特點（如腳前掌的闊窄）來選購適合自己的跑鞋。選購跑鞋時，鞋底的軟墊外層（mid-sole）要有足夠吸收震盪的能力，特別是腳跟和腳前掌的部分，因為這裡往往是最著力的地方；鞋托（heel counter）的穩固程度亦要足夠，才能給予腳跟和跟腱足夠的保護。購買跑鞋的時間最好在下午或夜晚，因為這時腳部的體積較早上為大，試鞋時亦要先穿上跑步時會穿上的襪子。鞋的大小要適宜，不可過鬆或過緊，穿好後盡量在店舖內走一會，確保尺碼大小真的恰當。在正適穿上跑鞋作跑步練習前，最好先穿上幾天用來走路，然後才正式穿起來練習跑步。第一次穿起新跑鞋練習跑步時，最好不要跑超過平日訓練距離的 30 至 50%，應該逐次把跑的距離（穿鞋的時間）增長，直至回復正常的訓練距離。

通常mizuno牌子鞋底有個標誌係寫x10就係長跑專用

x10對對差唔多...只係價錢問題

鞋底係U型鞋跟...鞋旁邊有孔

睇你手上有幾錢

$400以上至1000幾百蚊不等

有分重同輕

好處係彈力好過名牌...而且長跑人一定買哩個牌子