”cool”住肌肉做運動會否有傷害??

1.我想問"cool"住肌肉做運動會否有傷害??
如果係緊身褲應該冇問題, 因為有彈性~
但你個fd話著住d緊身既褲"cool"住腳肌肉跑步可以避免運動後肌肉疼痛就唔多關事~
要避免運動後肌肉疼痛, 應該係之前做足熱身, 同之後做返伸展
2.會唔會搞到好似古時d人紮腳咁..腳既形狀好怪..??
古時d人紮腳係成日24小時咁紮, 如果淨係做運動時著, 做完之後除返就應該冇問題~

cool”住肌肉做運動會否有傷害??

有傷害
唔會