月經週期為28日??

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1－2天，以等待受精；男子的精子大約需要30-60分鐘就可以由陰道游到輸卵管，並在女子的生殖道內可維持2－3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共十天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

例如: 你 9月8日黎m
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
，可用以下面既日程表計算安全期．
按28～30日月經期計

8.9.10.11.12.13.流經日(6日) 成孕機會1-5%
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14.15.16.17.排卵前安全期 (4日) 成孕機會5-15%%

18.19.20.排卵前危險期 (3日)成孕機會16-60%

21.22.23.排卵期 (3日)成孕機會60-95%

24.25.26.27.28.29.30.排卵期後危險期(7日)成孕機會25-40%

1.2.3.4.5.6.7.成孕機會1-5% 後安全期至下次來經...
紅色及橙色日子係接近排卵期嘅一段日子, 所謂危險期間...

响綠色日子就係一般所講嘅安全期...

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