孕婦一定要食維他命嗎？

政府醫院一定唔會比架，因為要錢架嘛，健康院更加唔會，因為佢地淨係負責做檢查
不過基本上懷孕期間係唔需要特別食d咩額外既營養補充，因為只要你進食定時，食新鮮有營養既食物，多食生果多飲水，就已經足夠
若果想健康d，可以每日飲杯奶，牛奶既話要飲高鈣低/脫脂既，亦可以選擇孕婦奶粉，一日一杯，就已經足夠孕婦同bb一日所需既營養架喇

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
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問下醫生點樣講囉！例如要長期服食ｏ

你可食可不食~因為一般水果、疏菜中已含有豐富維他命~
每日都食足夠ge蔬果已經ok的~