關於本人心理的問題
2008-09-11 11:57 pm
平時心理壓力非常大，幾乎是無從釋放，不快的事情總在心裡不斷浮現，但在半夜裡如果起身之後，大約3-5點，燈光關掉了，我望著街景，心裡出現在任何時間都沒有的寧靜，我的心理是否出現了問題?請專家解答。
回答 (3)
2008-09-12 12:21 am
✔ 最佳答案
係正常的我都會咁, 我會特登坐巴士早好多落, 大概要行半個鐘先返到屋企
因為行果條路好靜, 可以俾我清靜下, 感覺好舒服
其實我覺得咁樣係好事, 生活係香港呢一個人多嘈雜o既社會裡面, 的確要俾自己有寧靜o既時間relax 下, 再加上生活節奏急速, 壓力過大. 可以搵倒俾自己清靜, 休息o既方法, 何樂而不為
參考: me
2008-09-14 1:31 am
我同你一樣,我有好多野都隱藏係心中,想同人講,但係講唔出,好辛苦,但係今日,我約左個fd出黎,佢同我一樣,不過聽佢講,佢好似仲辛苦過我咁,同佢傾完之後,我個心都舒服左。
望著街景也很正常,因為街景可以消除痛苦。你話你不快的事情總在心裡不斷浮現,我也是,成日聽D傷心ge歌。不快的事,不如你搵個同你一樣咁痛苦ge人傾la,因為大家都明白對方想什麼,這樣不會出現不明白,可能你會舒服D。
望著街景也很正常,因為街景可以消除痛苦。你話你不快的事情總在心裡不斷浮現,我也是,成日聽D傷心ge歌。不快的事,不如你搵個同你一樣咁痛苦ge人傾la,因為大家都明白對方想什麼,這樣不會出現不明白,可能你會舒服D。
參考: me
2008-09-12 10:01 am
-單從文字看，沒有特別大的情緒問題顯現，但不能單靠這數十字決定心理是否健康。
-你自己說壓力非常大，大到無從釋放，但沒有提及是何種壓力 (工作//學習/生活/經歷) 所有的背景問題都不清楚，很難給予意見。
-從心理學角度，當你相信問題已經出現，而你有沒有足夠能力去解決既時候，壓力自然形成。 嘗試靜心想想，到底甚麼事情是壓力來源，找出來源後，了解自己能力是否可以應付，慢慢經過自己或通過他人協助一步一步去拆解。
-你自己說壓力非常大，大到無從釋放，但沒有提及是何種壓力 (工作//學習/生活/經歷) 所有的背景問題都不清楚，很難給予意見。
-從心理學角度，當你相信問題已經出現，而你有沒有足夠能力去解決既時候，壓力自然形成。 嘗試靜心想想，到底甚麼事情是壓力來源，找出來源後，了解自己能力是否可以應付，慢慢經過自己或通過他人協助一步一步去拆解。
收錄日期: 2021-05-02 14:31:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080911000051KK00793