點解食完飯一坐底會造成肚腩?

你係咪認真想減肥架,

我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.

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希望我的分享可以幚到你啦

你去toilet去得好唔好架?

食飯食咩type ge food多??

其實你改變一下飲食習慣,,
好容易就可以體制到自己個體重架la=]

我自己之前試過好多方法,
連纖體公司都去過2間,,用左好多$ 又唔work

氣管唔好,,又做唔到運動wor!

而家呢個方法都okay架,,2個月左右減左22磅
跟住而家減左26磅,,!
only條腰減左6吋,,肚腩又減左6吋wor!

你想知多d,,可以add我/打俾我,
當係交流下心得ar嗎^^

tel:: 61879910 嘉安
msn:: [email protected]

希望幫到你la!

你真係認真想減肥?想唔想減完之後唔肥反??
我都用過做運動方法去減重但效果唔明顯，
之後用左個健康既方法去減重，
不用食藥及做運動冇沒有副作用，又吾係好貴，仲精神好左，

睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
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您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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肚腩的形成主要是消化系統、宿便、唔正確的坐姿及缺乏運動所致的, 當然食完立即坐較為容易出現肚腩的

要減肚腩, 可以好簡單, 就係食用營養早餐, 它令你吸收足夠的營養之餘亦可改善消化腸胃系統問題o架

http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/article?mid=17

肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
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其實你有無肚腩同你等十分鐘或者等成日先坐低係無關係的。

你個肚腩係肥肉,而呢D肥肉O係邊到黎架呢? 如果無佐呢D肥肉來源,咁你個肚腩仲可以靠咩生成呢? 相信你都應該估到我想講咩....

而家好多香港人都有中央肥胖既問題,好似我之前都有個35吋既大肚腩──對於22歲仔,165高既我黎講，簡直係惡夢！

我自己都試過做運動減,減佐5磅,但真係要KEEP住做LO,我之後番無做一個星期,就已經肥番晒了

另外,我都試過節食, 西柚減肥法, 食肉減肥法,真係減得好快,頭一個月已經減佐7磅幾,但就搞到我嚴重皮膚敏感,而且個人勁累,成日都暈暈咁,根本完全集中唔到,點讀書呢..

但就O係今年四月,當我萌起食減肥藥既念頭既時候,睇到一種睇落幾健康既方法...

而家減完第3個月,減佐肚腩不等止,仲有少少肌肉,精神亦都好佐好多。

如果你真係認真想減既, ADD我MSN傾啦:[email protected]
(不過你要主動HI我,話係YAHOO ADD的:P)

你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過用減肥藥但有副作用、試過運動減完之後一段時間反彈返
亦試過節食不可行....等等的方法
我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我朋友介紹左一d低熱量 低卡路里 但高營養的食物之後
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來我只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
重點係兩年冇反彈~~~
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