我今年十五歲拉，身高得150cm!
我想問可唔可以在今年高多9cm嫁？
要食d咩先會高點嫁同埋每日要做咩運動先會快d高嫁?
其實我想高到167cm嫁，但又唔知要點做好？？？
所以我想大家幫幫我，比D意見我，教我應該要點做!!!>.<
唔該唔該大家!!!
有關身高的問題?請大家幫幫我!!!
2008-09-10 6:54 am
回答 (2)
2008-09-10 7:14 am
✔ 最佳答案
身高主要是天生的，不能夠強求。暫時並沒有實質的醫學證據顯示某類運動或食品能夠增高。當然，多做運動，食多 d有營養的食物，對身體的整體發育及健康有好大幫助，所以亦＜有可能＞幫助增高，但係並非必然的。
所以，我仍然好支持你繼續努力做運動同埋均衡飲食，不過你要明白唔一定可以增高。
還有，15歲重未發育完的，仍有機會增高，不必太擔心，既來之則安之。
順帶一提，有位知識友常常解答有關增高的問題的，亦會介紹好多增高運動。那些運動也對身體有益無害，跟著做也無妨。不過究竟能否幫你增高？那是暫時未有充分醫學證據支持的。
參考: 一般健康常識。
2008-09-11 9:18 pm
21世紀的飲食習慣 , 多脂肪 , 多油
想找到有營養的食物就好難
不過這不重要 , 現在有一個方法 , 真的可以給你營養
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66761612(Alison)
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收錄日期: 2021-04-15 17:58:21
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