想ask吓
2008-09-10 6:49 am
有咩方法可以一個月減十磅,但係唔使日日做運動
回答 (9)
2008-09-11 1:37 am
✔ 最佳答案
我係用個營養早餐來減肥.......呢個方法係我ge 健康營養顧問 教我......
又唔駛打針、食藥、做運動、做機、節食...
咁就健康、輕鬆咁就減到lu...
我一個禮拜就冇左三公斤
你要一個月冇十磅，真係話都冇咁易...
希望我ge個人成功減肥經驗可以幫到你......
如果你真係想減或知多d
我可以介紹幫我減果位顧問俾你
有d咩問題都可以問佢﹙完全係免費﹚
我都係佢身上學到少少健康資訊
即使唔為減肥，知多d、識多d都好...何況又係免費呢！
參考: tel: 96351298 stephanie
2008-09-11 9:56 am
用代餐減重 係世衛供認最有效既減重方法
一定要均衡營養先可以減到肥!!! 3 餐一定要食足!!! 早餐最緊要!
只要有恆心,冇野係唔可能既!!
決定大於努力!!!***
揀一個既健康,自己又配合到既減肥方法!
認真想減而又緊張自己健康既
自己就不防主動了解下
希望幫你=]
[email protected]
一定要均衡營養先可以減到肥!!! 3 餐一定要食足!!! 早餐最緊要!
只要有恆心,冇野係唔可能既!!
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認真想減而又緊張自己健康既
自己就不防主動了解下
希望幫你=]
[email protected]
2008-09-10 7:52 pm
你可以學我食代餐減,我冇做運動太辛苦,我食左3個月減左34磅,而家減完二個月都冇反彈,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋,PAT PAT減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.如果你要我可以比你
希望幫倒你,你可以參考下
msn:[email protected]
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2008-09-10 6:27 pm
如有朋友同學笑矮小他們不會欣賞你日後.？鄧小平．小甜。有.驚人成就.？＝＝＝＝＝＝,有什麼增高方法＝＝＝營養，跑步跳繩出汗？游泳。
高或俊？如無學歷實力？你話點算好？
減肥＝＝＝＝二餐瘦肉粥，一餐飯，不食炸煎酸辣肥甜？一二月為期。一定瘦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝=================================＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
高或俊？如無學歷實力？你話點算好？
減肥＝＝＝＝二餐瘦肉粥，一餐飯，不食炸煎酸辣肥甜？一二月為期。一定瘦＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝=================================＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2008-09-10 4:34 pm
減肥產品不是好用！會害身體！多花錢！我不想你吃虧錢！唔要搵笨！我希望你相信我保證！
唔駛做運動
唔駛減肥產品
唔駛減肥丸、膏和乳酸瓶
唔駛減肥餐單
抗氧身體
其實唔貴！唔用多諗減肥不同產品！
真好用 (日日有營) 做得一星期減二至三磅！簡單做！多舒服！
我給你看我的故事相片：
http://hk.myblog.yahoo.com/leekylie1981/
這裡可以幫你身體情況，減肥方法，體重管理，身體健康，你會多放鬆！
給你嘗試參加
http://carmenchoi.net/
如果有問題可以找我！
MSN & Email : [email protected] (草莓莉)
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2008-09-10 9:52 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
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2008-09-10 9:22 am
其實你改變一下飲食習慣,,
好容易就可以體制到自己個體重架la=]
我自己之前試過好多方法,
連纖體公司都去過2間,,用左好多$ 又唔work
氣管唔好,,又做唔到運動wor!
而家呢個方法都okay架,,2個月左右減左22磅
跟住而家減左26磅,,!
only條腰減左6吋,,肚腩又減左6吋wor!
你想知多d,,可以add我/打俾我,
當係交流下心得ar嗎^^
tel:: 61879910 嘉安
msn:: [email protected]
希望幫到你la!
好容易就可以體制到自己個體重架la=]
我自己之前試過好多方法,
連纖體公司都去過2間,,用左好多$ 又唔work
氣管唔好,,又做唔到運動wor!
而家呢個方法都okay架,,2個月左右減左22磅
跟住而家減左26磅,,!
only條腰減左6吋,,肚腩又減左6吋wor!
你想知多d,,可以add我/打俾我,
當係交流下心得ar嗎^^
tel:: 61879910 嘉安
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希望幫到你la!
2008-09-10 7:27 am
唔做運動都有方法減既～
不過一定唔係節食同減肥藥囉～
因為節食真係會影響你發育，
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份～
如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
１０００卡路里係身體每日基礎需要的卡路里，
如果低過就會減肥新代謝，當一食返正常份量就會反彈～～
不過如果你選擇代餐，而唔係節食呢～
咁就可以有效幫你健康減肥啦～
因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實，
代餐係最安全同有效減肥的方法。
我一開始減個時，每星期減２ｋｇ～
一個月都係用左３百幾蚊～
最健康的減肥計劃：
http://rainbowfit.ec-keepfit.com
詳情：
http:/www.ec-keepfit.com
在線咨詢服務（ｍｓｎ／ｅ－ｍａｉｌ）：
[email protected]
ｓｍｓ／ｔｅｌ：
（＋８５３） ６６６４８９３８
關於護膚的資料，可以參考這個網頁，
填表有免費護膚測試和咨詢～
http://rainbowbeauty.ec-keepfit.com
不過一定唔係節食同減肥藥囉～
因為節食真係會影響你發育，
而減肥藥會有好多對身體唔好的化學成份～
如果吸收超過你身體每日所需的卡路里就會肥
１０００卡路里係身體每日基礎需要的卡路里，
如果低過就會減肥新代謝，當一食返正常份量就會反彈～～
不過如果你選擇代餐，而唔係節食呢～
咁就可以有效幫你健康減肥啦～
因為美國食物及藥物管理局(FDA)已經證實，
代餐係最安全同有效減肥的方法。
我一開始減個時，每星期減２ｋｇ～
一個月都係用左３百幾蚊～
最健康的減肥計劃：
http://rainbowfit.ec-keepfit.com
詳情：
http:/www.ec-keepfit.com
在線咨詢服務（ｍｓｎ／ｅ－ｍａｉｌ）：
[email protected]
ｓｍｓ／ｔｅｌ：
（＋８５３） ６６６４８９３８
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2008-09-10 7:10 am
唔想做運動就想減肥
（唔駛食咩減肥藥，幫你瀉水，輕左，無瘦到 ｄ脂肪仲係到）
有錢的方法
抽脂
無錢的方法
忍口唔食野
飲無糖豆漿同埋食小小菜頂肚
唔好食其他野! 剩係食蔬菜!
ｐｓ．唔做運動係唔會燃燒脂肪，你唔食野會好辛苦=]會暈低
做運動啦=]唔係瘦番咁又點 無小小肌肉比人睇 都係一樣唔好睇!
（唔駛食咩減肥藥，幫你瀉水，輕左，無瘦到 ｄ脂肪仲係到）
有錢的方法
抽脂
無錢的方法
忍口唔食野
飲無糖豆漿同埋食小小菜頂肚
唔好食其他野! 剩係食蔬菜!
ｐｓ．唔做運動係唔會燃燒脂肪，你唔食野會好辛苦=]會暈低
做運動啦=]唔係瘦番咁又點 無小小肌肉比人睇 都係一樣唔好睇!
參考: me
收錄日期: 2021-04-15 17:31:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080909000051KK02579