日日飲蜜糖水會致肥嗎???

會不會致肥其實要看你一日飲幾多杯，每次加幾多蜜糖，你在其他食物上有沒有減反相對的熱量出來。不過一般來說，蜜糖水熱量都幾高的，
比較容易致肥。

又有味又唔肥可以試下飲綠茶(無糖)，真的想要甜的就加點代糖。當然，長期食代糖好不好我就不清楚了。

你係咪認真想減肥架,

我由十幾歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦.

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肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
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日日飲蜜糖水會致肥嗎???長期飲會肥的＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我自己就系一個人板拉..
我10日可以減左9磅啊..
哈哈..
開心到我都唔知道講咩好啊..
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肥唔肥的主要原因唔係你飲幾多蜜糖水, 而係你本身的飲食習慣累積的問題啊
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