好多暗瘖有咩唔可以食~help

暗瘡是一種慢性毛囊發炎的皮膚疾病，常發生於十餘至二十餘歲處於青春期的青少年身上，但成年人偶爾亦會受暗瘡的困擾。暗瘡可依症狀分為兩大類：非發炎型及發炎型。非發炎型包括白頭粉刺及黑頭粉刺兩種，而發炎型症狀則包括丘疹、膿泡及囊腫等。

古語有云：「病從口入」，但一些病人貪圖口福，總是吃煎炸、燒烤及醃製品等有害健康之食物，讓病毒、細菌及癌病因子得以乘虛而入，使治療難以達到預期效果，甚至惡化。現將病人需要戒口及食療? 詳列如下：

戒口： 牛肉、蝦蟹、生蠔、鯉魚、鯪魚、咸魚、各種無鱗魚、雞蛋、韭菜、榴槤、芒果、菠蘿、荔枝、西瓜、蛋糕、西餅、甜品（含白糖食品）、醃製品（如梅菜、酸菜、火腿）、寒涼食品（如凍飲）、濕熱食品（如煎炸）、辛辣食品等。

(1)煎炸食物及煙酒：如燒臘、燻魚肉和煙酒等，此類食物已知含有致癌物質,會損害人體器官功能。

(2)受環境污染的食品：如蝦蟹、生蠔、鯉魚、鯪魚和無鱗魚等，因為這類海產多產卵或生長於河床，而現今河床很多已被人為及工業所污染。

(3)致敏食物：如榴槤、菠羅、芒果及雞蛋等，可能會引起身體敏感反應。

(4)醃制品：如咸魚、梅菜、酸菜及火腿等，這類食品含高鹽分，對心臟及血管不好。

(5)寒涼或辛辣食品：如凍飲、西瓜等，此類食品不是傷肝腎，便是刺激消化系統，以致陰陽失調。

(6)高糖食品：如荔枝、蛋糕、西餅、甜品及含白糖食品，這些吃了都會直接影響血糖濃度。

(7)其他有害食品：牛肉含有毒素會傷肝；韭菜有壯陽功效，一向是宜男不宜女食用，因為女性需要滋陰，吃了易心煩氣燥，而男性吃多了也會過度壯陽亢奮。

我成日都唔知自己食以下既野會唔會出暗瘖!不會的，十分營養餐餸。你是賀爾蒙混亂。你跑歩游泳。少食甜酸辣炸煎＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1. 豆腐花、豆腐
2. 雞蛋
3. 面包、方包
4. 乾元貝
5. 花生(唔係炒個隻)
6. 牛奶
7. 牛肉
8. 魚 (係蒸個隻)
9. 炒既野 (例如:菜,肉個D)

請高手解答下~~唔該!
請問仲有無一D係少人知但係唔食得既呢!

2008-09-09 10:37:56 補充：
複製資料幫助你不大？最重要是是經驗印證。

你好！我是一位健康顧問：希望可以幫到你。
看你食的東西不怎樣令你生暗瘡。生果和菜少左d啦。
暗瘡是因你是否青春期？皮膚是否偏油？身體的營養均衡嗎？
請email俾我，等我了解你的情況才可幫到你的！不能亂下判斷。後果嚴重。[email protected]