禁樣我仲有冇得高嫁? 我班個個都高我一個頭 我好想自己高d
但係d人都話我e個年齡好難高 我想問點樣我先可以高d > <
更新1:
我仲想問 我返學日日都要坐成日 好難會冇肚腩~ 我跑樓梯 又得唔得-___- 起碼唔會住成日... 禁樣又0k 嗎 ?
你好 我有問題想問~~thx
2008-09-07 10:35 pm
一個14碎既女仔身高得150.5 cm 體重就成42公斤... 仲有個肚腩-.-
禁樣我仲有冇得高嫁? 我班個個都高我一個頭 我好想自己高d
但係d人都話我e個年齡好難高 我想問點樣我先可以高d > <
禁樣我仲有冇得高嫁? 我班個個都高我一個頭 我好想自己高d
但係d人都話我e個年齡好難高 我想問點樣我先可以高d > <
回答 (8)
2008-09-08 3:28 am
✔ 最佳答案
如果你真係認真想減肥，不如參考下我個 case ...我由細到大都係一個肥妹，所有講得出o既減肥方法都試過，連減肥醫生都睇過幾次 ... 可惜全部都冇效，仲搞到自己越減越肥，仲試過幾次差 d 暈左o係條街度 tim ...
最近朋友介紹左以下網站比我，我跟足佢教o既方法，完全唔洗食藥、唔洗節食、唔洗打針飲苦茶、亦都唔洗做運動 ... 好神奇，1 個月已經減左 13 lbs，條腰減左 3 吋半，仲改善埋長期便秘o既問題 tim ... 我朋友佢仲勁，減左 16 lbs，條腰冇左 6 吋 ... 健康之餘又唔貴 ...
你可以上去睇睇: www.keepfitnow.com/erica
或者直接 send email 比我: [email protected]
我一定可以幫到你 .....
2008-09-09 7:32 pm
仲有個肚腩-.-
禁樣我仲有冇得高嫁? 我班個個都高我一個頭 我好想自己高d
但係d人都話我e個年齡好難高 我想問點樣我先可以高d > < 去跳健康舞？一定得＝＝不飲甜品，不食酸辣炸煎
禁樣我仲有冇得高嫁? 我班個個都高我一個頭 我好想自己高d
但係d人都話我e個年齡好難高 我想問點樣我先可以高d > < 去跳健康舞？一定得＝＝不飲甜品，不食酸辣炸煎
2008-09-08 8:31 pm
如果你真係認真要減既話,我想同你分享我既心得
我之前146磅,唔算好肥...但為佐要整走個35吋肚腩,我開始佐我既減肥生捱:
試過2個半月食肉減肥法,1個月西柚減肥法,同五日節食.
無錯係減到磅,而且真係幾快,但就搞到我皮膚勁差,而家一停就激反彈,仲肥過之前幾多,個人又無精神咁...
就O係我準備開始食減肥藥之前幾日,我O係UWANT見到一個減得好勁,有番少少腹肌,而且精神好明顯好佐好多既例子...所以我就問佢點減,佢亦好樂意咁跟進我個CASE..
我有2008年4月開始減,我2個月減佐20磅,6吋腰,鼻敏感已經無番發過,而之前用錯方法減肥而有既皮膚敏感亦都有好大好大既改善.
最重要係我到目前呢刻為止,so far 無咩做過運動,但都無番肥番!!!
如果你想要認真減,減完唔再肥番既話,俾個SITE你參考下啦=]
http://www.yourhealthyshape.com/promo
我之前146磅,唔算好肥...但為佐要整走個35吋肚腩,我開始佐我既減肥生捱:
試過2個半月食肉減肥法,1個月西柚減肥法,同五日節食.
無錯係減到磅,而且真係幾快,但就搞到我皮膚勁差,而家一停就激反彈,仲肥過之前幾多,個人又無精神咁...
就O係我準備開始食減肥藥之前幾日,我O係UWANT見到一個減得好勁,有番少少腹肌,而且精神好明顯好佐好多既例子...所以我就問佢點減,佢亦好樂意咁跟進我個CASE..
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2008-09-08 8:33 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地3個月減左２６LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩減左５。５吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
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一定幫到你
2008-09-08 8:30 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-09-08 8:29 am
2008-09-08 7:48 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
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即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
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2008-09-07 10:55 pm
你尼個年齡的確好難會高,但係又吾會話冇得高,不過你就要注意自己嘅飲食
你可以做多d運動,例如打下籃球,不時係屋企跳高,跳繩等等,總之會增高嘅運動你都做下就可以咖啦.
至於係飲食方面,你做完運動之後,飲杯牛奶,食多D谷類食物都可以.
如果可以盡量早d訓
你可以做多d運動,例如打下籃球,不時係屋企跳高,跳繩等等,總之會增高嘅運動你都做下就可以咖啦.
至於係飲食方面,你做完運動之後,飲杯牛奶,食多D谷類食物都可以.
如果可以盡量早d訓
收錄日期: 2021-04-19 20:32:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080907000051KK01275