跑馬拉松，邊隻跑鞋最好？能保護雙腳？（女裝）

不妨考慮專門長跑運動鞋/緩步跑鞋，鞋面舒適透氣而輕身，鞋底抓地力強，後跟底部備有「馬蹄形防震」鞋底，「馬蹄形防震」係仿傚馬匹馬蹄長期奔跑而不勞累的避震設計，減少「傳震力」反回腳跟震動，有助長期下腿肌勞累舒緩，保護膝蓋施腳部韌帶軟骨受力。這項嶄新的技術一般在腳橋下面使用，既能為中足提供強勁的承托，又能令前足保持柔韌性，有助跑步時步履穩定，亦能減低鞋的重量。
走去運動店比較下普通運動鞋/緩步跑鞋與普通的球鞋就有很大的差距。
運動鞋設計輕巧，採用了吸震物料在後跟，吸震功能極佳，能有效減低提步時對腳部的衝擊，加上耐磨橡膠外底及獨特的步行擊地路紋，最適合長期跑運動人士。

http://www.nbwebexpress.com.hk/footwear/men/walking


圖片參考：http://www.nbwebexpress.com.hk/products/COM631WBR_lg.jpg


好似：

http://www.mizuno-hk .com/main.asp?tar=sp ort&catid=s2& ;f=7

http://www.nbwebexpr ess.com.hk/footwear/ men/running
牌子參考:Mizuno，Adidas，NIKE，ASICS，NewBalance等。

你係咪想型d, fit d又健康d?

我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.!
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.
介紹我飲一隻營養蛋白素做營養早餐,當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！低卡路里，代替早餐, 午餐兩餐，可作為減重, 代替一餐，可作為keep fit.
一杯營養代餐相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種養養素,
100%天然草本素食者亦食用, 蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！
http://www.healthcometrue.com/life

美津龍,好多馬拉松選手(有D代表國家)都係用美津龍!

New Balance have some good designs for 輕微扁平足.