吸煙可否紓緩緊張同減壓?

當然唔得,如果有人同你講吸煙可以紓緩緊張同減壓,就千其唔好信!吸煙除咗唔可以紓緩緊張同減壓之外,仲會引致口氣、牙漬、咳嗽、痰多或喉部不適，更會引致各種病症。

吸煙的影響
-影響儀容
-出現皺紋
-臉色發黃
-牙齒發黃
-指甲變黃
-損害健康
-肺部病變
-引起火災

尼古丁的影響
會令腦部受損
會引致嚴重疾病，如：中風、口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、支氣管炎、心臟病、胃潰瘍
會影響腦部神經，使人上癮


其實想紓緩緊張同減壓,可以聽音樂、或者做自己鍾意的事!例如:玩電腦、同朋友shopping、看書..............


旨不個,我建議你唔好做一D傷害自己同犯法的事!

你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女13歲, 都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.!
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.介紹我飲一隻營養蛋白素做營養早餐,當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！低卡路里，代替早餐, 午餐兩餐，可作為減重, 代替一餐，可作為keep fit.
一杯營養代餐相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種養養素,
100%天然草本素食者亦食用, 蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！
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人頭豬腦
鬼會舒緩壓力/緊張咩
你呀媽/爸 叫你吸煙啦 如果好既話