你好,以前我好自卑,人哋隨隨便便一句說話都會令到我好唔開心,我好介意人哋點睇我,因為細細個嗰陣,成日比同學仔玩,又試過比唯一既朋友出賣過,我好驚自己會再俾朋友出賣,所以寧願封閉自己, 我決定去做一個冇朋友既人。諗番轉頭,當日我之所以會作出一個咁蠢既決定,係因為我對人失去左信心,恨一個人比愛一個人容易太多太多,十幾年嚟我一直都冇原諒過對方。因為咁,我既人生失去左好多嘢﹗我好後悔﹗真係好後悔﹗最後我終於法現,原來一個人要愛自己, 一定要嘗試去面對自己既問題/困境,逃避痛苦, 永遠會被痛苦追著跑,希望你俾個機會自己, 因為追著你跑既痛苦,其實就係你自己!!!
當人得唔到別人既認同, 或者覺得自己無得撰擇時,好多時會覺得唔開心,每一次當你覺得自己唔開心既時候,最好做D乜?試吓問吓自己點解會唔開心?點解別人唔認同自己?睇吓揾唔揾到問題出係邊度。更重要既係,唔好系唔開心既時候去作出任何撰擇/決定﹗因為負面既情緒會令人作出負面既撰擇/決定﹗其實每個人都會有唔開心既時後,亦都可以撰擇令自己冇唔開心,唔開心係你自己揾番嚟,不過你自己唔知咋!想變番開心既辦法好簡單,就係去揾一D適合自己,可以令自己既開心D既嘢去做。
人好多時都會覺自己無得撰擇時,令到自己有一種無力感,人唔去相信自己,成日想去放棄,但請你唔好去放棄自己,亦唔好失望,失敗並唔一定係你,唔好怕去嘗試面對困境一個人先要了解自己,你怕,怕D乜,只要你開心,冇問題wor.希望你記住,你一定要先接受咗個問題,你先會有希望去解決個問題﹗你要嘗試去信﹗去信你自己﹗去信你自己可以解決個問題﹗唔好輸左比俾自己!,如果你覺得係自己有問題,
A) 咁你可以嘗試去改
B) 如果唔係你自己既問題,或者係一D改變唔到既問題,咁你就只可以慢慢咁嘗試去接受, 但係唔好俾太大壓力自己,接受需要時間慢慢咁去適應﹗
C)...SORRY,應該係無C既,有既一定要E貓我﹗一定要﹗
希望你記住,你一定要先接受咗自己,接受咗問題,你先會有希望去解決個問題﹗你要嘗試去信﹗去信你自己可以解決個問題﹗唔好輸左比俾自己!!!不如吓次如果你唔開心既時後,試吓深呼吸,然後MAY埋相眼,好尊心咁由一數到十,再試問吓自己點解會唔開心?!友誼 / 關心都係一種感覺, 感覺係要去 Feel, 而唔可以換番嚟。我希望你冇俾朋友出賣過, 因為會傷得好深,但係唔好傷心,亦唔好灰心,你已經努力過,真真正正失去一個好朋友係佢而唔係你﹗你應該問自己你會用幾長時間去感動對方,幾長時間之後你真真正正放棄﹖每個人都有佢自己既撰擇,對方唔一定要接受你既友誼/關心,所以唔好俾自己太大壓力,亦唔好俾對方太大壓力,就算真係失敗你都只係輸左比俾自己既耐性,啱唔啱?你前面有更多美好既事和美好既人等緊你﹗? Hello﹗你好朋友。我係R胳拉底,我想同你做個朋友,我真係好希望你可以開開心心咁過每一日因為咁樣我會好開心 :D