15歲幾多磅算肥?

健康飲食及體能

[匿名]

2008-09-05 1:14 am

15歲幾多磅算肥?
加理由

回答 (8)

用戶241534

2008-09-05 1:23 am

✔ 最佳答案

你應該計下你既BMI

我都係差唔多16歲，我就剛剛1 00磅，但BM I指數就話我過左小小輕

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用戶8215

2008-09-05 6:05 pm

肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle

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BILL

2008-09-05 12:02 pm

你好~
我係營養顧問黎ge~
其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
依家減肥唔再係一個熱潮~而係一門學問~
減肥係同健康直接掛勾嫁~
點樣減得個身型靚~減得個線條美~
而且仲要身體健康~省時~唔會返磅就真係好重要啦~~

俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com

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tim

2008-09-05 8:47 am

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kin man

2008-09-05 8:33 am

要知埋你幾高先得...

用代餐減重係世衛供認最有效ge減重方法
一定要均衡營養sin 可以減到肥!!! 3 餐一定要食足!!! 早餐最緊要!
只要有恆心,冇野係唔可能嘅!!
決定大於努力ar!!!***
選一個既健康,自己又配合到ge減肥方法啦
認真想減的又緊張自己健康的
就自己不防主動d了解下
希望幫你=]
[email protected]

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用戶8211

2008-09-05 6:19 am

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

網站可以增肥, 減肥, 改善身形改善身形, 健康, 體重控制,
細胞更新, 美容護膚, 送免費脂肪測試及健康分析一次
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]

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Wellness

2008-09-05 2:12 am

重量是按照身高的比例o架, 唔係年齡來計算的
http://hk.myblog.yahoo.com/wellness_adviser/article?mid=17

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genhsohoboss

2008-09-05 1:34 am

要睇埋你幾高喎~~
你想keep住咁fit?你可以try下我既方法
我們主要係幫你控制卡路里輸出同輸入從而達到減重的效果
我減左2吋肚腩1吋patpat1吋大腿
全身既shape都修晒...仲冇肥返.
最緊要係健康都改善左..
你都可以找尼個顧問幫手的..
www.yourhealthyshape.com/tanna
OR 98675878 Anna

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收錄日期: 2021-04-15 17:29:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080904000051KK01263

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