我今年15歲,但有成170磅呀!!!!!我又唔生得高...得162cm...
其實我屋企人話過我,但我唔去減,有冇d方法可以係屋企試下減(由其其是個Pat,睇我唔似有咁重,但個Pat就=_=||,D男仔見到都嚇死嗰種...)又唔想比太多人知...其實我好想見營養師架,但又唔知收幾多錢...(最好就免費又減到)我真係想減肥,因為我諗依家係慢慢咁影響我身體ge機能...希望大家可以幫幫我啦!
(請勿抄襲其他文章!!!))
好想「的」起心肝減肥呀!!幫幫我啦!!!>
2008-09-04 11:46 pm
回答 (20)
2008-09-14 10:23 am
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-09-09 6:21 am
我係跟顧問減肥,
減得唔錯,
減左2個月
其實見顧問就免費,
係買產品先計錢,
但是又唔限你要買幾多,
可以根據自己的能力和需要,
有興趣可以聯絡我,
我星期三會去見,
my email : [email protected]
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2008-09-07 5:45 pm
好呀＝＝二餐粥一餐正戲－－不吃甜炸肥肉一個月為期＝＝運動跑步找健身室教練
2008-09-08 09:02:00 補充：
你的發問好好的？謝謝
2008-09-08 09:02:26 補充：
你的發問好好的？謝謝
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你的發問好好的？謝謝
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2008-09-06 9:19 pm
其實，坊間好多減肥方法都work既，eg:減肥藥、做運動、節食等，咦d都係控制你既飲食。但減肥藥、節食、餐單等長期用咦d方法只會令你好快反彈，因為個d方法令你細胞長期都肚餓同虛弱，你一唔keep住用咦d方法你就會反彈個磅數。仲有，你既新陳代謝會變得好慢，咁你下次再用咦d方法減肥就唔work既。而且，你減肥都係為左自己靚d姐，但你keep住咁做你身體質數會好差eg:便秘等、皮膚就更加差。
每一個人減肥都必須具備新陳代謝在1300-1500，如果太低就唔係太易減到or唔可以再減到肥。第二，長期食藥or便秘(2日都去唔到大便已經係便秘，一日去一次大便先係正常)，因為毒素長期積累係肚中，你既下身都會好肥既，so都會比較難自己減。
如果你係想自己用健康既方法又減肥至於又可以改善到健康既更令自己變得更加靚既，你就可以click入咦個網址http://www.yourshapedesigners.com/tracy，佢地可以幫到你。因為我都係咦間公司既顧問幫我減肥既，。我係一個星期內減左7磅脂肪，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數，最重要係唔會反彈又唔會貴。
希望，我既顧問可以幫到你啦。http://www.yourshapedesigners.com/trac
每一個人減肥都必須具備新陳代謝在1300-1500，如果太低就唔係太易減到or唔可以再減到肥。第二，長期食藥or便秘(2日都去唔到大便已經係便秘，一日去一次大便先係正常)，因為毒素長期積累係肚中，你既下身都會好肥既，so都會比較難自己減。
如果你係想自己用健康既方法又減肥至於又可以改善到健康既更令自己變得更加靚既，你就可以click入咦個網址http://www.yourshapedesigners.com/tracy，佢地可以幫到你。因為我都係咦間公司既顧問幫我減肥既，。我係一個星期內減左7磅脂肪，連難減既手臂、肚腩、大脾都減左唔少吋數，最重要係唔會反彈又唔會貴。
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2008-09-06 1:29 am
你有否因為肥胖 而穿不上喜歡的衣服?
你有否因為肥胖而影響健康?
你有否嘗試過好多好多的減肥方法 最後都是失敗?
健健康康去減肥 減完肥唔會再肥返?
這是你最後一次減肥?
從今日起同“肥胖”這兩個字劃清界線?
用一個健康方法去減重，不用食藥及做運動冇沒有副作用，
睇下個網址啦，有好多健康資訊幫到你~
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
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2008-09-05 6:05 pm
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
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即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
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2008-09-05 4:26 pm
如果around 十幾蚊一餐 你afford到嗎 ?
其實你15歲,,發育架la,,
so唔好亂試方法去減
真係好易影響你發育
我都試過見營養師 [ 纖體公司都去過2間,,=[ ]
我而家用緊個方法都okay架
我2個幾月減左26磅,,吋數收得好好
only條腰都減左6吋,,肚腩都減左6吋!
如果你想知多d, 不如你add我msn / 打俾我啦=]
當係交流下心得ma,,因為我都試過好多方法,,
MSN:: [email protected]
TEL:: 61879910 嘉安
希望幫到你啦^^
其實你15歲,,發育架la,,
so唔好亂試方法去減
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2008-09-05 3:46 am
尋找1個能夠不反彈.不節食.不減胸的減肥方法
為了能在夏天穿上更漂亮更多款式的合身背心熱褲
為了更自信地在人前自信地展現美態線條=)
坊間的瘦身方法層出不窮.西柚減肥法`7天蔬菜湯等
減肥藥物雖會快速達到效果`卻就有著很多副作用.治標不能治本
節食並可能一開始會有不錯的效果.但之後就會較難再有成績
纖體公司又未必適合想瘦身的你.價錢比較昂貴`=[
不如看看我推介的方法****用平時既飯錢便可瘦身的方法****↓
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*
想瘦身既你`唔好再監視啦!仲唔即刻問我點減XDD
完全滿足哂你3個要求`希望可以幫到你=]*
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
打比我都得...69320323
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*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
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2008-09-05 1:48 am
係唔係認真想減肥ｇａ．．．
以前都係用呢ｄ方法減肥ｇａ．．
用空手道、籃球、游水、跑步、做ｇｙｍ
搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以接受的形容詞
屋企都有做運動...就係呼拉圈
但冇堅持心
又用過節食的方法．．
點知早餐唔食．．．
下午咩都食返曬．．．．有幾多就食幾多．．
直至有一日、返工做緊野的時候
個肚痛得好厲害....痛到支持唔住了..
去左醫院check、醫生話我有便秘....
一個咁後生的青少年...比人咁話
佢比左粒藥我...果粒係瀉藥黎
用左都唔得
透過朋友介紹用一個健康的方法
平時返工的我都可以輕輕鬆鬆地減肥
頭個月已經減左８磅１３吋
第二個月加第一個月減左１３磅１６吋
改善左我的腸胃問題、皮膚敏感、以前的大大隻的我
聯絡我呀
msn / e-mail :[email protected]
如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥
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搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以接受的形容詞
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但冇堅持心
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如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥
2008-09-05 1:05 am
收錄日期: 2021-04-15 17:34:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080904000051KK00989