正確清潔耳垢方法

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逐個捉


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很 多 人 平 日 都 有 挖 耳 的 習 慣 ， 但 是 原 來 挖 耳 對 耳 朵 的 「 健 康 」 不 但 沒 好 處 ， 而 且 可 能 促 成 耳 朵 疾 病 的 產 生 ， 清 潔 耳 朵 最 好 的 方 法 都 是 用 橄 欖 油 滴 耳 ， 既 安 全 又 乾 淨 ！










耳垢是會自然脫落

耳 垢 的 出 現 是 由 於 外 耳 道 的 耳 垢 腺 分 泌 ， 再 加 上 表 皮 層 脫 落 與 流 入 耳 道 的 空 氣 和 塵 埃 混 合 而 成 ， 只 是 小 小 的 黏 在 耳 道 中 點 的 一 個 小 彎 處 ， 基 本 上 是 不 會 妨 礙 聽 覺 ， 而 且 還 有 保 護 耳 道 的 作 用 ， 平 日 我 們 臉 部 肌 肉 的 移 動 會 讓 耳 垢 自 然 脫 落 ， 所 以 基 本 上 毋 須 特 別 清 潔 耳 朵 內 的 耳 垢 。




潔耳護理注意事項





潔耳最好用橄欖油

如 果 真 的 覺 得 耳 內 有 很 多 耳 垢 ， 又 或 者 耳 垢 較 硬 的 人 不 妨 滴 兩 滴 橄 欖 油 入 耳 朵 ， 橄 欖 油 有 助 溶 化 較 硬 的 耳 垢 ， 並 且 能 「 協 助 」 耳 垢 排 出 耳 外 ， 而 且 不 會 刺 激 耳 道 皮 膚 。



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一般滴耳藥水的正確使用方法


先 用 藥 棉 清 洗 外 耳 ；

然 後 手 握 藥 水 數 分 鐘 ；

將 頭 傾 側 才 滴 藥 水 入 耳 內 ， 並 保 持 動 作 3 分 鐘 ；

然 後 將 外 耳 抹 乾 ；





用潔耳劑 宜先用手握一會

如 果 選 擇 用 坊 間 的 潔 耳 劑 ， 記 緊 用 手 握 藥 水 一 會 兒 ， 讓 藥 水 達 到 接 近 體 溫 才 滴 進 耳 內 ， 無 咁 容 易 刺 激 耳 內 的 皮 膚 。


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棉花棒宜清潔耳孔附近位置

耳 道 內 的 皮 膚 較 敏 感 和 薄 弱 ， 如 果 用 棉 花 棒 會 刺 激 耳 道 內 的 皮 膚 ， 容 易 增 加 耳 道 疾 病 產 生 的 機 會 ， 而 且 亦 有 可 能 將 耳 垢 推 入 更 深 的 位 置 ， 適 得 其 反 ， 所 以 即 使 用 棉 花 棒 ， 是 最 好 只 用 來 清 潔 耳 孔 附 近 位 置 。






切忌用硬物挖耳

由 於 耳 垢 會 自 然 脫 落 ， 所 以 應 避 免 用 耳 挖 或 者 硬 物 挖 耳 ， 不 但 不 能 好 好 清 潔 ， 而 且 會 容 易 挖 傷 耳 道 的 皮 膚 ， 傷 口 會 因 此 容 易 滋 生 細 菌 。












耳垢較多的人宜找醫生清潔
耳 垢 較 多 的 人 通 常 都 是 屬 「 油 耳 」 ， 因 為 耳 垢 質 地 較 黏 似 泥 狀 ， 所 以 亦 容 易 堆 積 ， 若 遇 上 水 分 入 耳 會 因 此 膨 脹 ， 繼 而 令 耳 垢 體 積 漲 大 ， 壓 迫 耳 道 而 產 生 痛 楚 ， 所 以 耳 垢 較 多 的 人 ， 游 泳 季 節 來 時 ， 不 妨 到 醫 生 處 來 一 個 「 大 清 洗 」 。

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2008-09-04 14:28:33 補充：
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