體重既標準問題10分!

其實好多減肥方法都work, 最緊要你去評估方法對自己既生活有幾大影響,

對從來唔做運動d人黎講, 做運動去減肥的可能性可以話好低,

食減肥藥既副作用又高風險, 減肥餐單又要你花大量工夫去準備,

比較安全既方法只有控制卡路里入手,我用呢個方法2個星期就減左8磅 ,,仲減左3吋大脾同3吋patpat添
(http://hk.myblog.yahoo.com/tobyhbl 可以見到我^^)

如果你想簡單又方便的方法控制熱量, 又想完全明白內裡原理,

睇下幫唔幫到你~ http://www.yourhealthyshape.com/toby

希望你可以搵到真正幫到你既減肥方法!

其實你既體重都幾標準嫁啦, keep住呢個體重比例就足夠。
唔好誤信果d呃人既廣告, 就算你體重標準都話你過肥嫁!

我以前好肥~果時運動起黎真係好麻煩~
所以好想減肥,果時我個朋友介紹左隻代餐俾我~
效果好好~~減左成5吋肚腩~
大腿都減左兩吋~一個月仲減到13磅添~
好多好多以前唔岩著ge褲都著得返~
依家兩年都無肥返啦~~都幾ok嫁~

而家由自己減變成幫人減~
俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個減到好靚的visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com/

我自己就系一個人板拉..
我10日可以減左9磅啊..
哈哈..
開心到我都唔知道講咩好啊..
我可以介紹我既健康顧問比你..

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送免費脂肪測試及健康分析..
希望可以幫到你啊..
電話: 62457329(王小姐)

你有否因為肥胖 而穿不上喜歡的衣服?
你有否因為肥胖而影響健康?
你有否嘗試過好多好多的減肥方法 最後都是失敗?
健健康康去減肥 減完肥唔會再肥返?
這是你最後一次減肥?
從今日起同“肥胖”這兩個字劃清界線?
用一個健康方法去減重，不用食藥及做運動冇沒有副作用。

睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減20磅.
改善鼻敏感, 流鼻血, 靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

我做文職, 133磅, 160CM , 用咗簡單又健康既方法!
我用左4個月減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,植物曲脹,
越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!

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你G的體重係標準架啦

不過你都要睇下你的脂肪比例呀
如果你想修下D吋數可以參考一下我的例子

我係用卡路里控制黎減架

唔洗做運動

好輕鬆健康地3個月減左２６LB

D吋數都修得好好架

腰+肚腩減左５。５吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋

脂肪比例開始回復正常

我係上左呢個網址→http://www.yourhealthyshape.com/sophia認識呢個減肥方法

你都上去個網睇下呀

一定幫到你