維他命B雜可治暗瘡?????

tat kwan

2008-09-02 5:45 am

聽人話生暗瘡多食返d維他命b就會令暗瘡快d消..係咪呢??

謝~

回答 (2)

李白

2008-09-03 4:56 am

✔ 最佳答案

維他命B雜主要包含B1, B2, B6, B12.........
維他命B1可活化腦部運動, 預防疲勞及倦怠
維他命B2能幫助營養素代謝的美容的維他命
維他命B6 能幫助女性保持腦部, 神經, 皮膚正常運作.
維他命B12能預防貧血.

缺乏維他命B雜則易導致皮膚炎.
維他命B6 對脂漏性皮膚炎有較.
當缺乏維他命 B6時, 會導致貧血, 動脈硬化, 口腔炎, 舌炎等症狀.

而維他命B2可保護皮膚及黏膜, 強化肌膚, 指甲, 頭髮............

他命B雜屬水溶性, 攝取過量也不會囤積在體內, 多餘的部份會排出體外.如果想擁有健康, 創造美麗膚質, 他命B雜是一個不錯選擇.

參考: 保健食品活用事典

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genhsohoboss

2008-09-02 6:09 am

好多時都係排唔到毒先會有咁既情況出現//....
你可以try下我用緊既營養早餐呀..
有足夠既營養之餘仲令健康改善左
價錢又合理都係10幾元一日
想知多d你可以打比我呀
98675878 anna

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