16歲女孩子的身高!!!!!!!help!!!

1.其实您不应该单单在食物上考虑.其实运动是最好的方法来令自己可以增高,条高和篮球等会跳跃的运动特别对身高有帮助.配合均衡营养才可以事半功倍.
2.多做运动吧.
3.也是那句,多做运动.
4.其实您的家族遗传也是一个因素,您看看您的父母身高有多小,那也是一个可以做参考的数据.

生得唔高唔緊要, 其實過左發育好難會再長高, 可以著隱形增高鞋墊,著晌鞋裡面冇人發覺,
立刻高倒 4-8cm 呢! 呢度有好多款可以選擇,
有 d 係膠, 有 d 係水晶矽膠, 有 d 係氣墊架, 好多韓國明星都有著架! 45 這款是膠的 5cm,有三層高 波鞋皮鞋高根鞋適合! 58 款那款有氣墊 5cm,有 2 層高 波鞋皮鞋適合! 55 那款矽膠的 4cm, 有 4 層高 露腳脂高根鞋適合! 當中最舒服是 矽膠 和 有氣墊的!有問題可以問返我呢 =]
我係嘉嘉的長期客戶黎架, 同佢好熟, 若果您話我介紹,
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可以swim,basteball,跳繩

這個世界上是沒有不勞而獲的.所以呢,如果你想曾高的話,可以做一些跳的運動.
eg.籃球,跳繩.等.其實,一個人會不會高,與爸媽也有重大的關係.如果你爸媽不是很高的話,你也不會高得去哪裡.體重也很重要.你可以吃一些有營養的食物.牛奶含有鈣.也可以幫你容易成長.

打籃球同跳繩都好有用嫁!!我都係咁高的!!!