我是否有睡眠窒息症

請參考以下剪報:
耳 鼻 喉 科 專 科 醫 生 林 建 業 表 示 ， 本 港 約 20% 人 屬 上 鼻 顎 肥 大 ， 當 中 有 4% 男 性 及 3% 女 性 是 睡 眠 窒 息 症 患 者 ， 此 症 通 常 侵 襲 肥 胖 人 士 ； 但 近 期 多 了 一 些 體 重 正 常 的 年 輕 患 者 ， 雖 然 暫 未 有 確 實 的 原 因 ， 但 相 信 與 都 市 人 依 賴 安 眠 藥 入 睡 ， 以 及 經 常 飲 酒 有 關 。 他 解 釋 安 眠 藥 及 酒 精 會 令 咽 喉 及 上 顎 肌 肉 放 鬆 ， 尤 其 很 多 人 喜 歡 睡 前 飲 酒 ， 以 為 可 以 放 鬆 心 情 ， 幫 助 入 眠 ， 結 果 卻 弄 巧 成 拙 ， 鬆 弛 的 肌 肉 阻 塞 氣 道 ， 引 致 睡 眠 窒 息 ， 「 如 果 已 經 係 睡 眠 窒 息 症 嘅 患 者 ， 食 咗 安 眠 藥 或 飲 咗 酒 ， 好 易 透 唔 到 氣 扎 醒 ， 嚴 重 嘅 可 以 窒 息 死 亡 。 」
睡 眠 窒 息 症 可 分 為 輕 度 、 中 度 及 嚴 重 ， 林 建 業 表 示 輕 度 及 中 度 患 者 一 般 每 晚 會 醒 三 、 四 次 ， 嚴 重 者 一 晚 更 會 醒 10 多 次 ， 導 致 長 期 睡 眠 不 足 ， 即 使 晚 上 的 睡 眠 時 間 不 短 ， 早 上 醒 來 仍 會 感 到 很 疲 倦 ， 「 佢 哋 好 難 一 覺 瞓 到 天 光 ， 成 日 會 覺 得 好 攰 ， 朝 早 會 無 精 神 ， 嚴 重 嘅 揸 車 都 會 瞓 着 。 」
微 創 手 術 只 需 10 分 鐘
輕 度 及 中 度 的 睡 眠 窒 息 症 患 者 ， 可 接 受 微 創 射 頻 消 融 手 術 改 善 病 情 ， 林 建 業 指 出 手 術 可 在 局 部 麻 醉 或 短 暫 全 身 麻 醉 下 進 行 ... 約 於 四 至 六 星 期 後 傷 口 可 收 縮 及 結 疤 ， 由 於 已 鬆 弛 的 軟 組 織 縮 小 ， 氣 道 回 復 暢 通 ， 鼻 鼾 及 睡 眠 窒 息 問 題 會 有 很 大 改 善 。
治 療 睡 眠 窒 息 症 的 微 創 射 頻 消 融 手 術 一 般 只 需 約 10 分 鐘 已 可 完 成 ， 多 數 可 於 門 診 或 日 間 手 術 中 心 進 行 ... 一 般 而 言 ， 病 情 嚴 重 的 患 者 不 適 合 接 受 此 手 術 ， 但 仍 需 由 醫 生 臨 床 檢 查 才 能 確 定 。


睡 眠 窒 息 症 自 我 測 試
於 以 下 環 境 打 瞌 睡 情 況
1. 坐 着 閱 讀
2. 看 電 視
3. 在 公 共 場 所 坐 下 （ 如 戲 院 及 會 議 室 等 ）
4. 乘 搭 交 通 工 具 多 於 一 小 時
5. 於 環 境 許 可 時 躺 下 休 息
6. 坐 下 和 別 人 交 談
7. 餐 後 坐 下 休 息 時 （ 沒 有 飲 酒 情 況 下 ）
8. 駕 車 時 停 車 等 候 時 間

以 上 項 目 ， 0= 未 曾 發 生 、 1= 很 少 機 會 發 生 、 2= 中 等 機 會 發 生 、 3= 很 大 機 會 發 生

結 果 分 析
若 於 以 上 測 試 中 獲 ， 0-6 分 代 表 有 充 足 睡 眠 ； 7-8 分 需 注 意 睡 眠 狀 況 ； 9 分 以 上 代 表 睡 眠 狀 況 欠 佳 ， 應 盡 快 求 診 及 作 詳 細 的 睡 眠 檢 測

資 料 來 源 ： 林 建 業

患有睡眠窒息症，通常會有以下病癥：
鼻鼾
夜尿
半夜無法呼吸
白天精神不振
早上頭痛
集中困難
高血壓，等。

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應有可能係
但係唔係好嚴重
如果每日都會札醒
咁就要去求醫啦