點解會咁既?

我而家都係升中三

其實我認為好正常ga姐
出尼對住成班人講野一定會好緊張同手震ga啦
我suggest e幾個method:

1. 學老師話齊, 當佢地係蕃薯
2. 望住同一點 (e個方法麻麻地)
3. 揀d fds 尼望, 要記住朋友係唔會笑自己ge!
4. 平時多d舉手答問題, 咁就會習慣ga啦

雖然我而家出尼講野都有d驚, 不過做presentation做得多, 都有d盲目

你在心理學上問這一個問題..

我想我給你一個心理學上的解釋是最好不過..

其實有可能你是有輕微的社交焦慮症..

香港都市生活很多人都有這一些情緒病.

個人認為..

明顯的是你不會花錢去看一看醫生..因為感覺很正常..

但是想把問題解決不是很簡單..

你可以由生活著手..

平時在家中多一點試一試..

出到去..就算真是好驚好緊張友好..

只要平時有多一D經驗..自信心就會增大..

你應該爭取更多出去演講的機會..

令到自己大謄D..

我到現在出去演講都會有你的情況..

但問題是..

我的情況有慢慢改善..因為我會試更多的口試訓練..

這樣令到自己的意識上是不怕..

心理上的恐懼減少左..

生理上的毛病也會慢慢消除~

要自己幫自己..

i hope i can help you~

你係唔係好怕醜,你係女仔定係男仔,你盡量上台演講不要太過緊張,盡你既能力去演講,
咁樣就得啦!

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_5.gif