聽人講做空中踩單車能減大比
請問要踩多小下
有咩運動可減patpat位
減大比和patpat
2008-08-31 9:16 am
回答 (4)
2008-09-03 5:21 am
我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，可減肥、改善體型和氣質，並可增高！
詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html
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2008-09-01 1:33 am
http://www.my3q.com/home2/239/creamfish520/12193.phtml
網 卷help you
我用左2個月減左10.12磅 , 修左11.75吋 , 填左 , 就有人contact你
that great
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2008-08-31 9:39 pm
其實點先減到肥呢？
就係要控制你既卡路里吸收，輸出＞輸入，就會減到肥。
不如你參考下我個case
我以前做運動減，又辛苦又減得慢，之後
我用左個健康又有營養既方法去減，主要控制卡路里既吸收，
冇副作用，又無做運動咁辛苦，
3個月就減左18磅，總共減左23磅
又吾係好貴，精神仲好左添，
與其心動，不如行動啦，即刻搵佢啦↓
www.yourhealthyshape.com/sing
真係估吾到減肥係咁簡單！
只要你信我！就一定幫到你！
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2008-08-31 11:09 am
肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
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收錄日期: 2021-04-19 20:32:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080831000051KK00193