我係一個做普通行政既人,做野成日要坐,無奈地令patpat越來越大,大脾小腿又粗...d褲開始窄,好唔開心....我有做運動嫁,但有時候放工晏左,太攰都冇去跑!!有d咩減肥餐單,運動同其他減肥小貼士!!可以介紹下呢??
果d什麼纖體公司,信唔過,d免責條款多到....又細行!!所以都係靠自己~
未知道各位有咩方法可以介紹下呢?
如果可以分享,小女子不勝感激~成日比人話"妳其他地方唔見妳大,係個patpat營養越來越多啵"再唔係一句,"咦,豪華臀啵!!""大patpat王"嘩,隻腳好強壯喎""隻腳好似白蘿蔔"等等...有時聽到d更難聽!!
聽倒好灰嫁...又成日要買鬆身衫..不過patpat大,買幾鬆都冇用,會好怪...唉...唔開心...
我要擺脫呢d咁肉酸既名,唔該各位有心人幫下我啦!!!
註:早餐食麥皮(加小小煉奶)
真希望各大有心人士可以提供減肥,減patpat,大脾小腿既方法,餐單,同要戒食既野!!多謝各位!!
減patpat有效方法!!
2008-08-31 7:55 am
回答 (11)
2008-09-10 4:35 am
我都成日坐寫字樓,
加上本身都有少少肉地,
所以次次都要東遮西掩,
最近,d 起心肝跟顧問減肥,
本身都有少少驚,
但係,
2個月,我見到成績,
真係好開心啊!
如果有興趣可以聯絡我,
my email : [email protected]
我會俾顧問電話你,
你可以聽一聽佢的意見,
免費的!!
加油啊呀!!
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2008-09-07 6:33 am
你可以用營養蛋白素。如果想快d有效果就一日2次,唔係就1日1次(而且價錢亦都唔貴)
我用左之後d朋友都話我瘦左,除左thin左之外,我仲覺得健康左。以前成日都病,自從食左之後病到少左因為佢會將你身體d唔乾淨的野,排出體外。(唔會好像其他減肥藥禁,食左有副作用)
如果你想知多d,就add我:[email protected]
karen chan
我用左之後d朋友都話我瘦左,除左thin左之外,我仲覺得健康左。以前成日都病,自從食左之後病到少左因為佢會將你身體d唔乾淨的野,排出體外。(唔會好像其他減肥藥禁,食左有副作用)
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karen chan
2008-09-06 3:11 am
不如看看我推介的方法****用平時既飯錢便可瘦身的方法****↓
大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)
大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身
*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*
想瘦身既你`唔好再監視啦!仲唔即刻問我點減XDD
完全滿足哂你3個要求`希望可以幫到你=]*
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
打比我都得...69320323
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2008-09-03 5:22 am
我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，可減肥、改善體型和氣質，並可增高！
詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html
2008-09-12 12:13:27 補充：
改善體型，我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，胖的可減肥、改善體型和氣質，增強自信，並可增高！
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2008-09-01 10:37 pm
參考: YAHOO
2008-09-01 6:56 pm
我自己都係做文職ge，一日閒閒地都坐十幾個鐘
又唔似得你咁有心走去做運動﹙我份人好懶﹚
我呢個人又鍾意食野wor，所以搞到個人好肥，脂肪比例係超標12%
我自己就唔會去果d咩纖體公司俾人搶錢，我都信唔過佢地
整減肥餐單、戒口，我又懶，而且我又鍾意食野
我而家之所以能夠係兩個半月內全身減左十八磅同修左over廿吋
都係歸功於我果位 健康營養顧問
佢唔駛我打針、食藥、做機、做運動、節食咁就好健康輕鬆減到
而且佢果d服務、咨詢係完全免費，所以佢唔似得纖體公司咁貴
不過，我最鐘意都係佢健康、有效，保你一世都唔肥番
我自己都親眼見到好多十幾廿年都冇肥番ge太太們
希望我ge個人經驗可以幫到你......
又唔似得你咁有心走去做運動﹙我份人好懶﹚
我呢個人又鍾意食野wor，所以搞到個人好肥，脂肪比例係超標12%
我自己就唔會去果d咩纖體公司俾人搶錢，我都信唔過佢地
整減肥餐單、戒口，我又懶，而且我又鍾意食野
我而家之所以能夠係兩個半月內全身減左十八磅同修左over廿吋
都係歸功於我果位 健康營養顧問
佢唔駛我打針、食藥、做機、做運動、節食咁就好健康輕鬆減到
而且佢果d服務、咨詢係完全免費，所以佢唔似得纖體公司咁貴
不過，我最鐘意都係佢健康、有效，保你一世都唔肥番
我自己都親眼見到好多十幾廿年都冇肥番ge太太們
希望我ge個人經驗可以幫到你......
參考: 如果你都想認識幫我減得咁好果位顧問，可以介紹佢俾你識，stephanie96351298
2008-09-01 10:15 am
纖體公司0個d真係好貴, 我有朋友用0左十幾萬去減...係瘦得好快...不過身體內面的野壞晒!!2年幾又肥番!!
我依家用緊食代餐, 二個半月背脊， pat同腰各減０左2吋，成效好快見到，又健康又方便，我本身身形可以呃到下人......成日自己諗...算la...唔好用錢去減.....試0左好多方法都係瘦唔到!!!開頭我都唔信食代餐有用....成日覺得吧人......不過食0左之後.....原來真係有用!!
希望幫到你啦！！＾＾
如果你有興趣可以試下去
http://www.healthcometrue.com/beauty
睇下！！
我依家用緊食代餐, 二個半月背脊， pat同腰各減０左2吋，成效好快見到，又健康又方便，我本身身形可以呃到下人......成日自己諗...算la...唔好用錢去減.....試0左好多方法都係瘦唔到!!!開頭我都唔信食代餐有用....成日覺得吧人......不過食0左之後.....原來真係有用!!
希望幫到你啦！！＾＾
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2008-08-31 11:32 pm
2008-08-31 9:22 pm
係唔係認真想減肥ｇａ．．．
以前都係用呢ｄ方法減肥ｇａ．．
用空手道、籃球、游水、跑步、做ｇｙｍ
搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以接受的形容詞
屋企都有做運動...就係呼拉圈
但冇堅持心
又用過節食的方法．．
點知早餐唔食．．．
下午咩都食返曬．．．．有幾多就食幾多．．
直至有一日、返工做緊野的時候
個肚痛得好厲害....痛到支持唔住了..
去左醫院check、醫生話我有便秘....
一個咁後生的青少年...比人咁話
佢比左粒藥我...果粒係瀉藥黎
用左都唔得
透過朋友介紹用一個健康的方法
平時返工的我都可以輕輕鬆鬆地減肥
頭個月已經減左８磅１３吋
第二個月加第一個月減左１３磅１６吋
改善左我的腸胃問題、皮膚敏感、以前的大大隻的我
聯絡我呀
msn / e-mail :[email protected]
如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥
以前都係用呢ｄ方法減肥ｇａ．．
用空手道、籃球、游水、跑步、做ｇｙｍ
搞到成個人大隻到不得了
但對於一個女仔黎講係一個難以接受的形容詞
屋企都有做運動...就係呼拉圈
但冇堅持心
又用過節食的方法．．
點知早餐唔食．．．
下午咩都食返曬．．．．有幾多就食幾多．．
直至有一日、返工做緊野的時候
個肚痛得好厲害....痛到支持唔住了..
去左醫院check、醫生話我有便秘....
一個咁後生的青少年...比人咁話
佢比左粒藥我...果粒係瀉藥黎
用左都唔得
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平時返工的我都可以輕輕鬆鬆地減肥
頭個月已經減左８磅１３吋
第二個月加第一個月減左１３磅１６吋
改善左我的腸胃問題、皮膚敏感、以前的大大隻的我
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如果你係認真的話.呢次係你最後一次減肥
2008-08-31 7:05 pm
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我四個月已經減咗20磅
當中有14磅係脂肪呢架
全身修咗22.75吋
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我四個月已經減咗20磅
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或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
收錄日期: 2021-04-14 20:53:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080830000051KK03178