想減小腿，有咩方法

係YAHOO問減肥真係幾慘...
會收到好多網站果D-_-
我自己都係 機肉型果D...
SO一路都唔敢著裙&短褲......
不過依排好左少少,,,
可能因為我暑假果陣返左一排酒吧- -"
因為我上網睇到人地話咩飲酒減肥法,,,
我返左2個星期就瘦左DD...
不過腳係差唔多一個月就開始變得軟返D.....

呢個方法對我有效...唔知對你WORK唔WORK...
仲有一個正路D既...就係通淋巴......
係HK去美容院1HOUR都要4,5百-_-
仲要手勢麻麻地,,,
我前排試過去深圳按摩...日式果D...
勁痛...但係推完之後真係FIRM D....
D FAT好似收返少少...
個技師話通淋巴會雕塑個SHAPE WOR...
而且大6按摩很便宜...3鐘連TIPS都係180蚊...
而且又唔使成日做,,,2-3WEEKS一次就OK了~
我唔知第2間點樣...我就去開深圳國貿果間"友誼"

仲有一個就完全KILL左舊機肉既方法........
唔知叫咩 切除腓腸"機"
咁樣舊"機"肉就會消失...
如果你做緊野既....就俾得起....30000左右!!!


HOPE對你有幫助喇~

不如看看我推介的方法****用平時既飯錢便可瘦身的方法****↓



大豆蛋白減重法 (286蚊．6日減3 ~ 5磅)

大豆蛋白減重法能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重
***********適合男仕或女仕選用*************
可有效地幫助減包包面`減大腿`減小腿`減肚腩`減 patpat
減手臂`減 byebye 肉`產後減肥`青少年減肥`小童減肥`減下半身
去水腫及婚前修身


*最重要呢個方法係用你平時既飯錢去減肥!! 圍起一餐先13蚊*
想減肥又唔洗花錢?! 呢個方法幫到你!!*


想瘦身既你`唔好再監視啦!仲唔即刻問我點減XDD
完全滿足哂你3個要求`希望可以幫到你=]*



如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
打比我都得...69320323

我建議您學專業拉丁舞，是有氧運動，可減肥、改善體型和氣質，並可增高！

詳情請參閱: http://ddstudio.5d6d.com
http://ddstudio.5d6d.com/thread-183-1-1.html
http://ddstudio.5d6d.com/thread-191-1-1.html

我都好明白你ge苦況

我自己都肥開，跟住突然好瘋狂咁去做運動

搞到有肌肉小腿



我ge個人經驗︰

認識左一個 健康營養顧問 ，佢幫我塑身，塑番個女仔應有ge shape

瘦身，真係有冇數ge方法都做到

但係塑身，我真係揾唔到d咩方法又省時、方便同健康，最重要有效！



希望我ge個人經驗幫到你...

http://www.my3q.com/home2/239/creamfish520/12193.phtml

網 卷help you

我用左2個月減左10.12磅 , 修左11.75吋 , 填左 , 就有人contact你
that great

肥胖是指肌體內脂肪組織過多，超過正常生理需要，影響身體健康和正常的機能活動。
一般來說，如果女性身體脂肪比例高於３０％，男性超出２５％，則屬於肥胖。
如果你已經屬於肥胖範圍，如何同“肥胖”這兩個字劃清界線?

即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000卡路里！
1000卡路里是每人每日最低的熱量攝取底限，
不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，
很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
所以減重要減得健康 ~
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle