✔ 最佳答案
1.14.15碎..開始豐早5早左d..
5係好早姐~
2.有d咩方法work既..你又試過..
最簡單由飲食:
豐胸湯:
四物豐胸湯
材料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
做法:這份藥材可連續煮兩次,第一次將材料加參碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用,所有豐胸湯方中的碗,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效:豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃,補血、調血,改善粗糙皮膚。
大建中豐胸湯
材料:飴糖60克、乾姜15克、黨蔘6克、蜀椒9克。
做法:後參味藥材加四碗水,用小火煮參十分鐘,去渣,喝湯汁。
用法:每次飲用時以飴糖調至順口的味道,一天飲用參次,任何時間、任何溫度均可。
功效:豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。
甜品:
玉女補奶酥-3-
材料:花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克
作法:1.花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水
使其成形
2.將其揉成小球後,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)
3.烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分
木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果,還有讓白鬆變黑髮及補腦功效,由於芝麻細小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營養無法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖,用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做,豐胸效果當然加乘。
材料:黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法:
1‧黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
2‧麥芽糖加熱煮化後,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。
3‧木瓜去皮、去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上。
平時可以做既:
黃耆紅棗茶
材料:黃耆3~5片,紅棗3粒
作法:用滾水二百cc沖泡,溫熱時飲用
效果:黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗-能生津調節內分泌,促進第二性徵發育(女人豐胸、男人壯陽)。花生-含有豐富蛋白質及油脂。
豐胸按摩(保健按摩)是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反复20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是丰乳的良方。參加體育鍛煉,尤其註意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
豐胸方法步驟:
1、一隻手放於頭後。
2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩,覺得肌膚微熱後,換手再做另一側。
希望可以幫到你!!