(代問)生完b唔夠奶有咩辦法??

想多d奶比bb飲，方法就係媽媽多d、密d埋身餵bb，這是不二法門。如果用揼揼出來，效果會差d。因為bb的吸啜會直接刺激媽媽腦部，bb啜多左，媽媽的腦部收到bb的order，自然產生多d奶比bb飲。千祈唔好補奶粉！
當然，媽媽也可以配合，如：盡量休息、放鬆、多飲湯和水，這樣可以提供充足材料造奶。
湯方面，可以飲木瓜雞腳、魚湯，媽媽飲完瞓返陣，包你d奶多到流，真係萬試萬靈的。
餵人奶，開頭就最辛苦，只要捱過這一關，一切上了軌道(bb學識啜、媽媽身體又適應了，就好好。bb又特別聰明健康、親子關係又密切、又省錢、媽媽收身又快，一舉幾得，何樂而不為？
餵人奶開頭可能好多野想知、想問，不妨到母乳育嬰協會的網頁看看，很有用的。最後，祝你朋友餵哺成功，養育一個精靈又健康的bb。

2008-08-30 02:59:55 補充：
如有其他問題，歡迎寄信給我，本人樂意以豐富的親身經驗解答(好過健康院姑娘)。

1. 全 人 奶 餵 哺

2. 人 奶 混 合 奶 粉 餵 飼 方 法

　

在 上 班 前 兩 星 期 ， 要 學 習 採 用 漸 進 方 式 ： 每 二 至 三 天 試 一 次 用 奶 瓶 盛 載 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 讓 寶 寶 能 慢 慢 地 習 慣 及 適 應 。 母 親 在 乳 脹 時 及 母 乳 餵 哺 後 ， 可 將 剩 餘 的 乳 汁 擠 出 並 貯 存 起 來 ， 留 待 寶 寶 需 要 時 進 食 。

當 母 親 開 始 上 班 時 ， 可 在 離 家 前 用 母 乳 餵 哺 寶 寶 一 次 。

寶 寶 在 母 親 上 班 期 間 ， 可 利 用 預 先 擠 出 的 乳 汁 ， 用 奶 瓶 繼 續 餵 哺 。 如 母 乳 不 足 夠 寶 寶 飲 用 時 ， 則 要 添 加 配 方 奶 粉 補 充 不 足 。 但 母 親 下 班 回 家 前 的 一 餐 ， 最 好 以 擠 出 的 乳 汁 餵 哺 ， 因 吃 奶 粉 飽 肚 的 時 間 較 長 。 當 母 親 下 班 回 家 時 ， 可 即 時 餵 哺 母 乳 。 建 議 母 親 與 寶 寶 同 房 ， 可 方 便 隨 時 餵 哺 母 乳 ， 增 加 母 子 休 息 的 機 會 。

擠 奶 步 驟 ( 可 用 人 手 或 利 用 擠 奶 器 )

洗 凈 雙 手
預 備 已 消 毒 之 奶 瓶
舒 適 地 坐 好
按 摩 兩 邊 乳 房 ， 可 用 毛 巾 作 熱 敷
開 始 擠 奶 ， 宜 每 邊 5 - 7 分 鐘 或 直 至 流 出 的 奶 量 漸 漸 減 少 。 若 重 覆 進 行 此 步 驟 ， 整 個 擠 奶 過 程 ， 最 好 不 超 過 30 分 鐘 。
　

人 手 擠 奶 技 巧

把 姆 指 放 在 乳 暈 邊 緣 上 方 ， 食 指 和 中 指 放 在 乳 暈 邊 沿 下 方 ， 形 成 C 字 形 狀 。 開 始 時 ， 手 指 壓 向 胸 口 ， 然 後 把 手 指 合 在 一 起 ， 一 下 一 下 有 節 奏 地 重 覆 這 個 動 作 ， 使 乳 汁 流 出 。 手 指 不 要 停 留 在 一 個 位 置 ， 以 保 持 出 奶 暢 順 。

　

母 乳 的 貯 存 法

要 用 已 消 毒 的 塑 膠 奶 瓶 盛 載 。
註 明 擠 出 的 日 期 和 時 間 。
母 乳 擠 出 後 放 在 雪 櫃 下 格 可 貯 存 二 天 。
( 切 勿 放 在 雪 櫃 門 的 位 置 )

餵 哺 前 只 需 用 熱 水 把 母 乳 座 暖 ， 切 勿 用 微 波 爐 或 火 加 熱 。
已 加 熱 過 或 餵 哺 後 剩 餘 的 母 乳 均 不 能 再 次 貯 存 ， 應 將 之 棄 掉 。
　

母 乳 餵 哺 輔 導 服 務

母 乳 餵 哺 產 前 及 黃 昏 講 座
丈 夫 同 參 予 及 加 以 支 持 。

　

產 後 個 別 教 授 母 乳 餵 哺 須 知
嬰 兒 出 生 後 專 人 指 導 餵 哺 母 乳 的 技 巧 和 解 決 問 題 。

　

母 乳 餵 哺 輔 導 小 組
母 親 們 互 相 交 流 餵 哺 的 心 得 ， 專 人 解 答 餵 哺 期 間 的 疑 難 。

　

母 乳 餵 哺 熱 線 26323002 , 1836222
解 答 產 婦 出 院 後 遇 到 的 母 乳 餵 哺 問 題