我想問(限女仔)

我開頭黎M個幾個月都係好痛,痛到上唔到堂..........
個陣成日都要食止痛個d藥,,但係我覺得唔係好有效同埋驚食得多對身體唔好,,
我問朋友有冇咩方法冇咁痛,,
我朋友教我,
攞3至7粒ge紅棗同小小蜜糖(想甜d的話可以落多d蜜糖都冇所謂,,唔鍾意咁甜的話,落少蜜糖都冇問題!!最緊要就係冇輪幾唔鍾意蜜糖個陣味都好.都一定要落小小蜜糖.一定要ga!)
我試過呢個方法,都幾有用ga,希望可以幫到你啦..........
呀,......................唔記得提你
如果係第一次試用呢個方法ge女仔,,就唔好落咁多紅棗啦,3至4粒好啦,如果唔係.補得濟,啲M會好多好多ga...........

幫到你ge係咁多啦,希望幫到你之外,仲可以幫到其他女仔啦.............. >3<hehe

最好就5好跳-0-,喝多d暖水,笑多d@W@

我會食d暖野,飲d暖水...
用暖水袋,用暖水沖下個肚,訓教...
叫男朋友攬住

最自然方法由平時生活飲食做起；少吃生泠野（生果除外），月經期間可免則免；m痛可以的話多休息，或食經痛藥及飲暖水；記住平時小心飲食，經痛自然小．嚴重就要看醫生喇．

用熱水袋敷一敷就行了

2008-08-29 17:54:47 補充：
希望可以幫到你啦

食藥同敷暖水袋係最普遍ge做法
必x痛有隻係專止月經痛ga
暖水袋呢就可以令小腹暖笠笠咁,有助紓緩痛楚
仲有黎m ge時候,會流失好多血,身體會虛弱d
所以m痛ge時候,唔好逼自己去活動,例如做劇烈運動
因為可能會令你更加辛苦
嚴重ge話,睇電視都睇到啦,可能會暈係街tim ga

如果你好痛ge話,就需要去睇睇醫生
食佢開果d藥...

其實m痛係某一程度係可以預防ga
黎緊m果時就盡量唔好食生冷野飲凍ge飲品
因為咁會令子官收縮(冷縮熱漲ge原理)

完左之後可以食d紅肉,好似牛肉等...
因為佢地有好豐富ge鐵質
可以幫助製造紅血球

我希望可以幫到你啦~

食朱古力or甜食
敷暖水袋
食panadol