太在意別人的說話和想法

從心理角度黎睇,你有少許憂鬱症,你有無試過有段時間心情好donw,有段有好happy.但並無發生任何事.總之有段情緒過度期.

會介意人地ge事,好多人都會,我都會,但要see你識唔識睇開d.

由你上述ge說話,我認為你係 女性,年紀19左右.屋企比較錫你.接解外界ge事物並唔多. 唔知岩唔岩.唔岩都唔怕.我估錯你會唔會開心d呢
? (笑)

我建議你出黎接觸多d事物,例如做part-time,參加d課外活動,進修下.因為咁樣唔單止係你去做果一樣野有進步,而係會令你識到更多ge人,事,物. 有時我都會好灰咁諗,因為呢個係現實社會,咪令自己ge思想變得現實d囉. 特別係朋友方面,就算你同佢平時日日一齊返學放學/工作,電話經常聯絡,食飯,玩.大家都知道你地好好感情. 但係又點,你認為可以永遠ge咩!當對方有佢自己ge生活,新事物,你就會被遺忘. 又或者你做野幾努力,盡力,有責任,一定有人欣賞咩.

唔好傻na,一個有修養ge人係唔會大發脾氣罵人 or 係大庭廣眾 罵人,概然佢係無文化,你做咩要同佢計較,仲有唔好以為被人罵好無面,好羞,當時時確,但係你有無試過用好有禮貌ge方法回應人"係ge,我唔岩,我做錯,對唔住"再用"你可唔可以教我,比多次機會我"再講出原因,及你ge誠意. 我諗無論係惡意/善意 ge人都無咁激氣,及會有唔好意思.而且你又比左自己好大ge下台階,旁人見到都會認為你好脾氣,有禮貌.

唔知你明唔明,但係你要自己,人地罵你,有佢地ge原因,唔理善意定惡意,如果你操fif自己,有本事,有能力,又點會比人罵,人地巴結你都黎唔設na. 再重另一個角度see,比人罵係是非,你有是非只係比人罵下,又唔係咩大事,咪仲好.人地罵你,係教正你咋.

我唔開心時,會食甜野,諗下d報服ge方法(只係諗),然後see d笑笑小電影,再做自己鐘意做ge野,好快就唔記得晒.又開心返,哈哈

其實我以前都係你咁,不過你諗下人一世ge唔間唔長,成時為呢d唔開心黎做咩.若果想靚d,唔好唔開心na.

這個是缺乏自信的表現。當別人提及你或是對你不滿的時候, 你便會很介意,甚至有時會對號入座,認為別人都要針對你。 你或想想, 是否不太懂跟人相處？ 又是否很難融入他人的圈子呢？你又是否很少表達自己的內心？

其實,每個人都有權說話, 只是 我們要分析哪些說話對自己有好的影響, 哪些說話是無中生有。 對自己好的就要樂意接受, 帶有侮辱性的,不理也罷,犯不著記在心上。

我都係咁架，所以每次惗起都要同自己講返呢幾句野。
「順得哥情失嫂意」
「係佢地唔係發我皮氣，而係佢地蚊點解講極我都唔明。」
「騎驢的故事 - 爺、孫與一隻驢子出城，原途比人指指點點呢樣果樣，結果成日都未去到目的地。即係如果咩都理人點講，自己就咩都做唔好。」

無須理人地講咩啦!..............留番啲時間, 充實吓自己仲好! 要話備自己知, 唔需要嬲既, 啲人無深度, 無教養, 我唔會中佢哋計, 陪佢哋癲。

偌若太激氣的話, 你大可以飲杯水, 望一望窗外, 想想開心的事, 很快便過去。

你需要, 學習一吓原諒的藝術, 膚淺的人和事, 不要記在心上。

2008-08-28 17:53:33 補充：
記住:備人閙, 你還要笑笑口還架, 他們就覺得 "冇癮", 走記 !

2008-08-28 17:55:02 補充：
”飲杯水"　才對。

2008-08-28 17:55:37 補充：
”飲杯冰水"　才對。