下年有運動會 - Ans.fyi 參考答案

下年有運動會

air x

2008-08-27 4:28 am

下年又是陸運會喇
想而家練一練
我主職係跑步
今年14歲
大丙，60m,100m,4x100(社)3項都係金，4x100班(銀)
60m(最快時間):8.36s
100m(最快時間)：13.38s
下年係小乙，上次小丙時，都贏過一個牌(200m銀)
學校乙組係12s中至未
點先可以跑快d，要入3甲，
(參加左100m,200m,4x100社,4x100(班)x4x400)
請大家幫幫我！！！
唔該大家
請認真回答

回答 (1)

HAPPY

2008-08-28 3:08 am

✔ 最佳答案

點先可以跑快d，要入3甲，你就必須參考下列方法:
(1)每星期恆心和固定抽出寶貴時間勤力地去練習跑步和做輔助運動ｏ
(2)你需要有一位田徑教練不斷指導你的跑姿、體能的狀態以檢視你跑步的成績的進度，並且不斷改進你的跑步成績ｏ
(3)你希望得到入3甲的成績，其實運氣和實力同樣重要ｏ尤其是接力比賽，隊員間的平均實力和大家接棒的技術是需要練習得純熟才可以獲勝‧

👍 0 👎 0