點解做競技體操的人那麼矮而做藝術體操的又那麼高?

首先, 拉筋是不會導致腳粗

你所見的競技體操選手都是矮的, 不代表練競技體操一定會長不高
你看俄羅斯的佐堅娜就知, 她長得一點都不矮, 而且又高又瘦
至於為什麼大部份選手都是矮的, 我想是因為長得矮的人玩競技體操較有利, 所以被挑選出來參賽的精英都是矮的吧, 而且聽說自小練成一身肌肉的人比較難長高

競技體操和藝術體操基本上是不同的
競技體操主要講求爆發力
藝術體操講求身體的柔軟度和彈跳力
也很著重運動員的體形和身高

藝術體操比較像芭蕾舞
但又比芭蕾舞更不易導致腳粗
因為不用穿pointe shoe

也是同一個原因
教練在挑選運動員的時候已考慮身高和體形
所以我們最後看到的當然只有又高又瘦
沒有又肥又矮
當然練習藝術體操對改善體形也有一定的幫助


也聽說藝術體操以科學方法來訓練
令腳不易變粗
詳細情況我不清楚
但我想不外乎訓練後按摩一下肌肉吧

應該係因為競技體操需要既力大d,所以腳會粗D,
而藝術體操要既係柔軟度,腳會幼d
高矮就5g la
你睇下楊依琳都5矮ga