拗柴後腳踝好緊...

你古你係劉翔咩=/=

以下是我過去的回答,與你的問題有點出入,資料提供作參考之用,希望有助你見多識廣,以備不時之需 ,如下:

腳踝痛有4個可能性:

1)屈肌支韌帶~

2)伸肌上支韌帶~

3)脛骨前肌腱鞘~

4)脛骨後肌腱鞘~

到底是哪裡痛,就有不同的影響,一般腳踝痛因素有舊患,扭傷,骨刺,韌帶,膝蓋.....等都是可能影響的,而你腳背近腳趾位置近日開始出現一種像扭傷般的疼痛, 疼痛部位出現腫脹,就字面上來理解,好大可能是" 屈肌支韌帶 "出了問題,因屈肌支韌帶是連接五隻腳趾韌帶的,當扭傷( 意思是指該韌帶扭曲,並不一定是真的扭傷腳踝 )後會牽扯到腳背的五隻腳趾韌帶,引起腫脹疼痛,要醫治就要將該韌帶拉直放鬆,這才是治本既方法,一般的醫者未必有此能力,故此我建議你接受治療推拿,但要明白一點,當進行治療時會好痛,但痛完之後效果是非常顯著,另外,在未痊癒之前,請盡量少食[ 糯米 ]這是必要的,不可忘記o祝早日尋得上乘醫者,康復又快樂

身體比較肥胖未必係主因,可能係你膝蓋問題比較多,求醫時請順便檢查膝蓋,特別是膝蓋後面屈曲既位置是否拱起一舊,如果是的話,好可能已有膝關節窩囊炎,只不過暫時未痛啫

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