牛奶是否不能和橘汁一齊喝?

在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸,新鮮橘汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助 ,有抗疲勞保健作用,不可跟牛奶脂肪高鈣一齊喝,牛奶有安眠效果,會影响之間的作用和吸收。