我依家156cm
我想高到165cm丫
同埋我想個面+身+腳瘦丫
唔該幫幫我丫/0\
點先可以高d同瘦d丫??
2008-08-24 5:06 am
回答 (6)
2008-08-24 5:27 am
✔ 最佳答案
做運動就1定架啦..^-^旦系就吾可以成日食[面]]
因為會好肥架..
定時食野..
晚餐吾好食太多..
想高..就做多D[[前後跳.]]
做法:::
1) 前後腳企...個人要企直曬..當您跳個陣..雙手要同時伸直(向上伸)..
好似向上爬禁..
2)落地之後...換腳..(姐系例如您原先系左腳放前既..就換為右腳放前..!
每次做40下.. 每晚訓之前做..
參考: 自己...=]
2008-08-24 9:20 pm
你係咪認真想減肥架,
我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我有返腰形啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦
http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望可以幚到你啦
我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我有返腰形啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦
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2008-08-24 11:31 am
你是否真係要減肥吖!
我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法
我四個月已經減咗20磅
當中有14磅係脂肪呢架
全身修咗22.75吋
仲幫我改善埋長期便秘添
是真的
入去裏面揾佢哋幫你吖
http://www.yourhealthyshape.com/karen
或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
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當中有14磅係脂肪呢架
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2008-08-24 11:19 am
你好~
我係營養顧問黎ge~
其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
依家減肥唔再係一個熱潮~而係一門學問~
減肥係同健康直接掛勾嫁~
點樣減得個身型靚~減得個線條美~
而且仲要身體健康~省時~唔會返磅就真係好重要啦~~
俾個網址你自己去睇下啦~~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個visa就係我幫佢減嫁~一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com
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其實咩方法減肥多數都係會減到ge~
不過要留意下減得黎係咪健康先最重要~
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2008-08-24 8:19 am
你有否因為肥胖 而穿不上喜歡的衣服?
你有否因為肥胖而影響健康?
你有否嘗試過好多好多的減肥方法 最後都是失敗?
健健康康去減肥 減完肥唔會再肥返?
這是你最後一次減肥?
從今日起同“肥胖”這兩個字劃清界線?
用一個健康方法去減重，不用食藥及做運動冇沒有副作用。
睇下個網址，有好多健康資訊幫到你
http://www.yourshapedesigners.com/Freestyle
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2008-08-24 6:37 am
您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土
NITEWORKS, 助您強化心臟及血管健康, 提升睡眠質素,
調節生理機能, 提升青春活力, 從而減輕患上心臟及血管栓塞的機會, 促進身體健康, 絕對是信心之選.
網站可以增肥, 減肥, 改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
送免費脂肪測試及健康分析一次
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收錄日期: 2021-04-19 20:30:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080823000051KK02722