有咩方法令自己肥d

你係咪認真想減肥架,

我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我有返腰形啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址睇下啦


http://www.yourhealthyshape.com/angie
希望可以幚到你啦

首先要講明,
增重絕對係難過減肥,
我係用$286康寶x營養蛋白素幫人增重架
佢係建基於改善身體既吸收系統
再提供細胞所需既蛋白質
從而平衡番脂肪比例同埋肌肉質量同份量

每個人既增重速度都唔同
增重比減肥難
減肥都話正常一個月可以減5-8磅
增重就無呢支歌仔唱架啦

係我聽過咁多個增重cases中
最快個個個半月增7磅
最慢個個5個月增4磅體重同6磅脂肪

唔好睇少兩個cases
快個個, 佢身體完全無小毛病
只係唔知點解食極唔肥,所以好快就增到重
有一d再快d既, 6個星期增9磅

第二個case
佢係一個重來都試過重過80磅既女仔
嚴重地中海貧血, 平時係街會無啦啦暈左
每個月經期會發燒
有濕疹
佢結果增左4磅體重, 6磅脂肪
唔會再係街到暈低, 唔會再每月發燒
濕疹好左, 好多時朋友病左佢都仲未病

其他cases就會係佢地兩個中間
通常一般增磅既人
如果係身體有小毛病
頭一個月都會較慢
因為要改善身體先

有興趣可以add我!
msn:[email protected](BANANA Wong)

你是否真係要增肥!

其實增肥和減肥一樣都需要飲食均衡

我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法

我四個月已經增加10磅肌肉了
仲幫我改善埋長期便秘添

是真的

入去裏面揾佢哋幫你吖

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或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐

其實太瘦的原因係因為你消化系統同吸收系統有問題,
因為你消化得唔好~~又或者你吸收唔到~
所以你食再多野都唔會肥到~

最緊要係你要先清洗你ge腸道先~
之後你食的食物先吸收得到~
睇個網址你睇睇~
入面有d增肥的case~
睇下對你有無幫助~
http://www.lossweight-now.com/

您信我用這方法可以幫助您解決身體問題, 碧咸球隊都是用它.
1998年度諾貝爾醫學得主LOUIS IGNARRO 博土
NITEWORKS, 助您強化心臟及血管健康, 提升睡眠質素,
調節生理機能, 提升青春活力, 從而減輕患上心臟及血管栓塞的機會, 促進身體健康, 絕對是信心之選.

網站可以增肥, 減肥, 改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
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送免費脂肪測試及健康分析一次

其實建立優質肌肉首先要攝取足夠的蛋白質
切記""唔好將自己儲成肥仔,然後想辦法將脂肪練成肌肉
呢d都係我d朋友ge錯誤見解...!!

大量攝取優質蛋白質先係一個有效增重,增肌肉方法
想自己ge努力冇白費, 不如搵埋個好方法配合
加油ar !!
[email protected]

其實增重有一個好重要GE概念

就係增肌肉+建立好GE脂肪

而唔係食一D垃圾食物令自己重左+脂肪高

瘦GE朋友通常都係因為消化系統吸收營養不足

先會食極都唔肥

我係營養顧問

你可以上以下網址

http://www.yourhealthyshape.com/sophia填妥資料

(雖然份問卷係俾減肥GE,但你都可以照填架)

Or直接與我聯絡

64221007陳小姐

其實點先減到肥呢？

就係要控制你既卡路里吸收，輸出＞輸入，就會減到肥。

不如你參考下我個case

我以前做運動減，又辛苦又減得慢，之後

我用左個健康又有營養既方法去減，主要控制卡路里既吸收，

冇副作用，又無做運動咁辛苦，

3個月就減左18磅，總共減左23磅

又吾係好貴，精神仲好左添，

與其心動，不如行動啦，即刻搵佢啦↓

www.yourhealthyshape.com/sing

真係估吾到減肥係咁簡單！

只要你信我！就一定幫到你！

要先了解身體狀況及指數才可以給予提議
(1)例如年齡,身高,體重,脂肪率,身材尺寸等
(2)為什麼會瘦?會否因病而影響吸收及新陳代謝等

如果身體健康,沒有因病影響,而只是身材比例略瘦及體重略輕,
可以多吸收旦白質食物
例如奶類,旦,白肉,海鮮,豆類等
亦可選擇吸收率高的優質旦白質粉,其轉化及運用會比由食物吸取的好.
不過其他種類如碳水化合物,脂肪,蔬果及水等
都要按足新飲食金字塔的份量攝取,
還要有適當的運動,體質才會強壯.