電腦和電視哪個對眼睛的傷害比較大?

電腦和電視哪個對眼睛的傷害比較大?
１）這個不用多說，當然是電腦。
２）原因好簡單，學生，青少年，甚至成年人，對電腦的時間長過電視。
３）學生：主要集中打機，上網，做功課也只是其次。
４）青少年：主要集中打機，上網，有時也會用來工作。
５）成年人：主要集中工作，上網，打機。
６）以上各類人士，每日都會都花上４－１２小時在電腦上，而看電視的，只約佔２－３小時。
７）電腦的視線集中力較電視強得多。而且長時間專注電腦，只會大大減少眨眼的次數，眼睛因此比較容易疲倦，乾涸及起紅眼，嚴重的，也會令人抽筋。相信大家已有聽過，有人打機，打到嘔白泡，打到反眼，打到抽筋吧！這類的新聞，不用我多說，大家也聽過呢。
８）而且，眼睛對住電腦的距離，每每近過電視很多，這也不用我多說，稍為用過電腦的朋友，也知道吧，我只以事實來說。尤其是，用電腦工作的朋友，及喜歡用電腦打機的朋友，就更加比任何人都清楚得多。
哪個會令近視加深得多D嫁..??
９）根據以上的說明，答案已呼之欲出，不就是電腦嗎？
近視的深度會唔會降低?
１０）近視的深度只會有增無減，即使日後保養得好的，也會增加其度數，只不過是，度數増加得比較少而已。
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溫馨提示：
很多朋友，每每眼睛疲倦時，只會懂滴眼藥水，但長期滴眼藥水，只會影響眼淚水的自行分泌能力，最好的，當然是，天然的淚水呢。

看電視、電腦，要保護眼睛
　　本文所屬類別:[養眼明目] 發布時間: 2008-01-08 閱讀次數: 37 【字體︰大 中 小】 【關閉】
　　人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人群中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，出現紅眼、流淚、干澀等刺激感。由此可見，如何緩解眼睛的疲勞，這成了當今白領面臨的一個迫切的健康問題。
　　
　　眼科專家認為，在看電視用電腦時，要注意糾正一些錯誤的理念，適當做做眼睛操，還有日常生活中注意飲食的搭配，就完全可以緩解眼睛疲勞。
　　
　　三大錯誤理念
　　
　　錯誤一︰眼睛干了滴眼藥水。
　　
　　由於對著電腦時間太長，有些人就已經習慣了每天攜帶一瓶眼藥水，覺得眼睛干了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。然而眼科醫生指出，這樣其實對眼睛不好，一般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會有副作用產生，會對角膜上皮有傷害。眼睛休息還是應該盡量靠對眼睛的放鬆來進行，如到窗邊遠眺15分鐘，或是做做運動。
　　
　　錯誤二︰關燈看電視。
　　
　　有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下螢幕上發出的亮光。專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。
　　
　　錯誤三︰專注用電腦不眨眼。
　　
　　有的人在使用電腦工作時，眼睛注視時間太長，過於關注，眼睛眨也不眨。專家指出，這樣眼睛容易乾燥，時間長了會有異物感，流淚，甚至視物模糊。眨眼實際上是眼睛防止角膜乾燥的方法，因此成年人在對著電腦工作時一定要注意1─2個小時就要休息，經常讓眼睛閉一下，可以得到暫緩的休息。
　　
電腦和電視哪個對眼睛的傷害比較大