有關生理期　（１５點）

我也大概是你這時候來的
我在這之後就都沒長高了
你如果怕長不高
你可以去吊吊單槓
只要手撐在上面就好了

當然不要吃冰囉！
因為我試過
前幾天也盡量不要
不然你那期真的會很痛
除非你的體質是不會經痛的
可是你也不能大意喔
因為我一開始來時候是不會痛的
可是你不調身體
到幾年後經痛會很痛的喔！
你可以喝四物湯
要是你不喜歡四物的味道
你可以買四物丸來吃
在中醫醫院應該就可以買到了
要注意喔
來的時候不能吃
不然子宮會收縮的很厲害
就是經痛啦！

經痛的時候要熱敷
可以舒緩
也可以喝黑糖水
或直接吃黑糖
都是很有用的
也可以吃巧克力
但這也是有體質限制的
因為有些人吃巧克力沒有用

因為我也常經痛
所以希望這樣可以幫到你！

在許多古老的傳說中，月經是與生命的傳承有關的，相傳在美索不達米亞，代表母親的女神Ninhur-sag用土地與她的「生命之血」來創造男人，並且教導女性用經血塗在泥娃娃身上，象徵傳宗接代以及受孕。

時至今日，我們知道月經是因為沒有懷孕，子宮為受精卵佈置好的環境作了一次的大掃除而形成的排出物，但是因為月經是一連串複雜生理反應的結果，而且正常的月經也必須要身體從腦部中樞到身體周邊協調良好，並且沒有異常因素干擾下才能達成，所以身體出了狀況，往往會反映在月經上。

了解月經，對維持女性的健康，甚至美麗與青春，有著密不可分的關係。

在婦產科求診的病患中，超過一半有月經的問題。許多身體的狀況都可能造成月經量或間隔的改變，而且表現在外在的體態上，月經周期時長時短，出血量時多時少，大部份都有排卵上的障礙，患者可能有肥胖的問題，體幹毛髮較粗較多，長不少痘痘，而且將來發生糖尿病、心血管疾病、子宮內膜病變的機會都比較高。

反過來說，排卵不好也可能是因為減肥減得太厲害、營養不良，或得了厭食症。有的人周期正常，但是出血量卻很多，長期處於貧血狀態，每天的精神都很不好，子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、凝血機能不良都是可能的原因。

月經過多固然煩惱，但是有時候太少也不是好事，腦下垂體泌乳素、甲狀腺、免疫疾病都有可能，對於作過流產手術的病人或是長期有子宮感染者，也要小心子宮腔內沾黏的後遺症；另外有少部份的人可能是卵巢衰竭，除了基因遺傳或更年期之外，自體免疫疾病、乳糖血症、或作化學治療也都是可能的病因。

月經的停止或是減少通常也代表了女性荷爾蒙的不足，缺乏女性荷爾蒙會造成記憶力衰退、皮膚變差、黑斑增加、骨質疏鬆等問題，所以有人在門診會要求服用或是注射荷爾蒙，甚至是為了讓胸部增大而使用，但是不正確的使用常常會適得其反，不但擾亂了月經，也造成其他身體的問題，甚至腫瘤的發生。

月經問題的治療常令醫師及病人覺得沮喪，因為有時候發現問題並不容易，而且就算知道問題所在，治療一段時間後同樣的問題也常會再犯。


所以如果是不易根治的月經狀況，常會設定一個短程的治療目標，看看不孕、出血、外表多毛男性化等情況那一個最嚴重，將最迫切的問題加以解決，這些都需要醫師與患者好好的溝通，共同面對的。

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圖片參考：http://www.geocities.com/clarkcabo/mc2.jpg

1.不會呀，我現在才國二，在小學的時候我們班有一個四年級就來了，我也有聽過三年級就來的，畢竟現在不像以前家庭較貧窮吃的比較好所以很正常。2.會再長高只是比較慢。3.多多跳跳繩、喝牛奶。不要吃冰、夏天時候要較常換衛生棉因為較悶熱、多吃巧克力。

現在來是ok啦
但最好算好時間，最好在要來的前幾天就盡量不要碰冰的，才不會對身體造成危害

這是正常的 不用太過擔心

現在的人越來越早熟

長高跟個人體質有關 例如 運動 營養 遺傳 等等

MC來時 不要吃冰 注意下半身的清潔 不要盆浴

內褲 衛生棉貼身用品要換的勤一點