蘋果能減輕或是加重便秘?

2008-08-21 5:56 am
上網看過一些關於便秘的問題同改善方法
有人說蘋果能減輕便秘,也有人說會加重
到底哪個才是對的?

回答 (3)

2008-08-21 6:45 am
✔ 最佳答案
有人說會加重便秘,我覺得這說法,相當荒謬!
1)若加重便秘的話,仲有人食蘋果咩!
2)蘋果,是一種很健康的生果,它能幫助腸的蠕動,刺激腸道,幫助排便。
3)這不是我吹噓的,有食過蘋果的朋友,都會知道它的功效與好處,這也不需要我在這裡多講。
4)這也是我的個人經驗:當我遇上排便不順暢,或沒1日也沒有便意的的時候,我便會食1個大蘋果,或兩個細蘋果,不久(約2-3小時後),我便要上廁所了。當然,每個人的體質不盡相同,但也相差不遠。
5)但有胃痛的朋友,不宜空肚食蘋果,否則會令胃酸過多,胃部不適的呢!最好的食法,就是餐後半小時才進食,那就更理想了。
2008-08-21 10:35 am
你是否真係要減肥吖!

我係用咗一啲又唔貴又唔辛苦嘅方法

我四個月已經減咗20磅
當中有14磅係脂肪呢架
全身修咗22.75吋
仲幫我改善埋長期便秘添

是真的

入去裏面揾佢哋幫你吖

http://www.yourhealthyshape.com/karen

或直接與我聯絡[email protected]
或直接與我聯絡 電話 : 9105 5770 Karen 羅小姐
2008-08-21 5:58 am
蘋果要連皮吃才有助減便秘,反之則會加重。

收錄日期: 2021-04-13 15:59:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080820000051KK03327

檢視 Wayback Machine 備份