✔ 最佳答案
以下是橄欖油做沙律的食譜,橄欖芥花籽油不是純橄欖油,最好不要生吃。
假日田園沙律
材料
新鮮沙律雜菜一包
車莉茄 一杯
青瓜 一條(切片)
粟米粒 半杯
法式沙律醋汁(半杯)
橄欖油 80 毫升
沙律醋 或 檸檬汁 20 毫升
蒜茸 一茶匙
黑胡椒 1/4茶匙
鹽 1/4茶匙
芥辣粉 半茶匙
製作過程
1. 混合雜菜、青瓜、粟米、車莉茄。
2. 把沙律醋汁材料混合攪勻,即成沙律油。
3. 建議吃前才加沙律油,拌法國飽。
貼士
1. 餘下的沙律油,可在雪櫃存放一星期左右。
凱撒沙律
材料
羅馬生菜 (Roman lattuce)2 棵
巴拿馬芝士 (Parmesan Cheese) 適量(切溥片)
蒜茸麵包粒 (Croutons)
法國麵包 / 白麵包片 適量 (切粒)
蒜頭 2 粒(拍扁)
橄欖油 3 湯匙
牛油 2 湯匙
沙律汁材料
檸檬汁 1茶匙
黑胡椒 少許
o急汁 (Worcestershire sauce) 茶匙
橄欖油 1/3杯
(生)蛋 2 隻
蒜茸 1茶匙
製作過程
1. 將沙律汁材料的拌勻,備用。
2. 用橄欖油及牛油炒香蒜頭,離火,棄蒜頭,將油淋在麵包粒上大火焗5分鐘,成Croutons備用。如沒有焗爐,可用平低炒麵包粒至甘黃色。
3. 生菜洗淨切段,放下己調好的Caesar 汁撈勻,加蒜茸麵包粒、Parmesan Cheese 溥片即上碟。