人體鈣質比正常人高會有咩問題?
2008-08-15 9:44 pm
人體鈣質比正常人高會有咩問題????會引起咩病???請各位朋友幫忙一答...thx
回答 (2)
2008-08-19 3:07 am
✔ 最佳答案
進食含鈣質食物，只有一至三成食物內的鈣質會被吸收。含草酸（oai cd）的食物如菠菜、朱古力、茶、小麥糠，會與鈣質結合，形成不能被吸收的草酸鈣鹽，經小便排出體外。除了阻礙身體吸收鈣質外，這些草酸鈣鹽可形成腎石。有患腎石病歷人士，應避免同時進食高鈣與高草酸食物，而每天飲用大量清水（非清茶），有助排走草酸鈣鹽。
2008-08-16 12:53 am
會有腎石= =
收錄日期: 2021-04-13 15:57:22
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080815000051KK01263