孕婦何時開始可以進補?

其實孕婦唔使特別食咩補品架，你每日定時飲食，食有營養，新鮮既食物，再加埋飲杯奶(高鈣低/脫脂)就足夠架喇。若果你真係驚bb吸收唔到既話，你都可以飲孕婦奶粉，因為一般既孕婦奶粉都會包含晒孕婦同bb應吸取既養份。
不過到左八個月你應該要開始食小小涼既食物，或者煲蓮蓬，可以去胎毒同容易d生
仲有燕窩都唔一定會令BB皮膚敏感既，懷孕期間都可以食，我果時都係日日食，樓上果位亦係例子之一。不過初生BB出世後至六個月就唔食得喇
若果你預備要餵人奶，當然要飲多D湯水啦，因為奶既其中一個重要成份係水，你越飲得多就越好，可以幫助你快速增加奶量。不過就算你唔餵人奶，飲多D湯水對BB同自己既身體都有益既
如果你真係要補既話，我就建議你係坐月果時好好咁補，因為果個月真係好緊要，只要係惡露清內，餵人奶都可以補架。不過為免BB飲人奶會燥熱，一日食一兩次薑醋/補品。至於開刀生既話，就要等傷口初步癒合後先可以進補

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其實要答既人地都差唔多答晒!
我只係想講如果真係要補既唔係依家,
懷孕後期唔補得嫁, 反而食返d涼野同清熱去毒既,
飲多d奶同魚湯啦!

我從來都無介過口, 可能仲食得過份過你都係咁,
生個b都係咁, 我又唔覺佢有咩問題wo!

其實點都係順產好, 睇過本書話順產既bb條氣管好d嫁!!!

我在懷孕期間, 都係食燕窩同埋飲鮮奶, 其實你驚營養唔夠, 可以食孕婦奶粉, 懷孕期間唔係咁適宜咁多補品。宜家我BB的皮膚都得好, 完全無敏感。
到我生完之後, 睇吓你係咪餵人奶同埋係咪開刀, 如果係的話, 都唔適宜進補住, 如果係餵人奶, BB吸收咗會好燥, 會生粒粒, 如果開刀, 對傷口唔好, 如果兩者都唔係, 等惡露清咗就可以啦。